姬松茸有哪些吃法

姬松茸（巴西菇）是珍稀菇類佳品，味道鮮美，又因食藥兼優，具有“蘑菇之首”之稱。它營養豐富，其蛋白質、多糖類是香菇的兩倍，它具有益腸健胃、抗腫瘤、脫膽固醇、降血糖、抗血栓、防治痔瘡、神經痛、抗病毒、改善動脈硬化等活性物質和功效，倍受醫學界關注和國內外消費者喜歡，成為宴席湯料不可缺少的上乘佳品。報章雜志刊登美國前總統里根在皮膚癌手術后持續服用姬松茸，結果癌細胞均無復發跡象。目前在日本約有五百家醫院使用姬松茸來輔助癌癥治療，現今泰國皇室更將姬松茸作為養生之必備良物。它是癌癥患者食療方法中主要原料之一。 　　

那么對我們癌癥患者來說，姬松茸應該怎樣吃呢？實際上用它烹制菜肴，宜葷宜素，烹、蒸、煮、燉、炒、火鍋、煲湯均可。下面向大家介紹幾種吃法：　　

一、姬松茸煲山藥　　

用料：姬松茸（干品）　50克　、山藥　500克　、肋排骨　300克　、少量蔥姜、鹽適量 　　

做法： 　　

1.將姬松茸菌洗干凈，用300毫升水浸泡兩小時，浸泡姬松茸的水不要丟棄，留用。 　　

2.將肋排骨洗凈，用刀剁成一寸大小，在滾水里氽掉血水，待用。 　　

3.沙鍋里加入1500毫升水，煮開后放入肋排、姬松茸和蔥姜，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮開就將火調到最小，小火慢慢煲。 　　

4.將山藥去皮，切成厚度為8毫米左右的塊狀，待用。　　

5.排骨和姬松茸煲兩小時后，加入山藥，加入適量的鹽，大火煮開后再小火煮20分鐘。　　

6.關火，裝盤上桌。　　

功效：補虛抗衰、潤養脾胃、補氣養血、扶正祛邪。　　

注意：在制作過程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類的芳香材料。

二、姬松茸西紅柿面 　　

　 用料：姬松茸（干品）20克、西紅柿250克、掛面100克、鹽適量、花生油少許　　

做法： 　　

1.將姬松茸菌洗干凈，用300毫升水浸泡兩小時，（對老年人適合將姬松茸切斜絲）。浸泡姬松茸的水不要丟棄，留用。 　　

2.將西紅柿洗凈，切丁，待用。 　　

3.炒鍋里加入少許花生油，燒熱后將西紅柿丁放入，煸炒。 　　

4.將姬松茸絲放入鍋內，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再加水至3000毫升。　　

5.待湯沸騰，將掛面放入，煮開后改小火。小火煮10多分鐘，至掛面熟而軟。　　

6.關火，裝碗上桌。　　

功效：滋陰解煩、涼血平肝、健脾消食、提高免疫。　　

注意：在制作過程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類的芳香材料。　　

三、白菜雙菇鍋　　

原料：姬松茸20朵克、香菇　20克　、筍片　50克　、大白菜　300克　、五花肉　50克　、蔥姜適量、鹽適量、高湯500毫升　　

輔料：黨參　9克　 大棗6顆 枸杞　6克　　　

做法：　　

1.姬松茸、香菇泡水洗凈，泡三個小時，浸泡姬松茸和香菇的水不要丟棄，留用。　　

2.筍片、蔥、姜洗凈；大白菜洗凈，切塊；將五花肉切片或塊兒。　　

3.全部原料和輔料放入砂鍋中，加入泡的蘑菇水和高湯。　　

4.燉煮30分鐘后，關火。淋上香油，即可食用。　　

特色：　　

姬松茸和香菇是抗癌菇類，強肝、抗菌及促進新陳代謝，使體內廢物及毒氣順利排除；大白菜屬十字花科蔬菜，多吃抗癌；黨參、大棗、枸杞補氣血；這道才非常適合癌友們享用，鮮度不錯哦!　　

注意：在制作過程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類的芳香材料。　　

四、姬松茸素水餃　　

原料：姬松茸50朵克、黑木耳　25克　、豆腐　250克　、小白菜　500克　、蔥姜適量、鹽適量、香油適量、標準面粉　500克　。　　

做法：　　

1.姬松茸、黑木耳洗凈后泡三個小時（浸泡姬松茸的水不要丟棄，可以留作它用，如褒湯喝），將面粉用水和成面團，醒一個小時。待用。　　

2.將小白菜洗凈，剁碎，略微攥水；將姬松茸、黑木耳、豆腐剁碎；將蔥、姜洗凈，剁碎；　　

3.全部餡料放在容器中，加入香油、鹽，攪和均勻，成餡。　　

4.將面團揉和滑爽，搓條，撮成劑子，搟面皮。　　

5.把餡放在面皮中央，將皮捏合成水餃。　　

6.鍋中加半鍋水，燒開，下水餃，開鍋后大約5左右分鐘后，用笊籬將水餃撈入盤中。端上桌，沾醋食之。　　

特色：　　

姬松茸和木耳合用，降血糖、抗血栓、改善動脈硬化、抗癌、促進新陳代謝，小白菜屬十字花科蔬菜，多吃抗癌；這樣的水餃味道清香可口，刺激食欲，常吃有意。　　

注意：在制作過程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香、五香面之類的芳香材料。　　

五、姬松茸煲鴨湯　　

原料：姬松茸　50克　、鴨子半只、黃芪　20克　、枸杞　20克　、淮山藥　20克　、鹽適量　　

做法：　　

1、將鴨子切塊兒，汆水，撈出待用。　　

2、將姬松茸菌洗干凈，和黃芪、枸杞、淮山藥一同用水浸泡兩小時。浸泡的水不要丟棄，留用。　　

3、將鴨塊和浸泡好的姬松茸、黃芪、枸杞、淮山藥及浸泡的水一同放入砂鍋，大火燒開后改小火燜煮2個小時，然后放入適量鹽，小火再煮20分鐘。即可食用。　　

哈——！香噴噴的姬松茸煲鴨湯，真的好吃呵，讓人食欲大增！　　

功效：滋陰養血、健脾補氣、補腎養肝、提高人體抗病能力。適合各類癌癥患者、體虛久病患者、免疫力低下者食用。　　

注意：在制作過程中，禁用八角、桂皮、花椒、丁香之類的芳香材料。

姬松茸怎么做好吃

姬松茸堡鮮淮山

用料：姬松茸50克、鮮淮山500克、排骨頭300克、鹽和雞精適量

做法：

1.將姬松茸菌洗干凈，用300毫升水浸泡半小時。

2.排骨頭洗凈，在滾水里氽掉血水。

3.沙鍋里加入1500毫升水，煮開后放入排骨頭和姬松茸，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮開就將火調到最小，慢慢煲。

4.鮮淮山去皮，切成厚度為8毫米左右的塊狀。

5.排骨和姬松茸煲1.5小時后，加入鮮淮山，大火煮開后再小火煮20分鐘。6.最后加入鹽和雞精即可。

奶酪姬松茸炒飯

原料：姬松茸5根，培根2片，洋蔥30克，西葫蘆半根，黃油10克，隔夜飯1碗，奶酪30克，番茄醬2湯匙，鹽1/2茶匙。

烹制方法：

1.將姬松茸用溫水浸泡至回軟，大約1小時左右，切碎備用。培根切小片，西葫蘆洗凈切丁，洋蔥切碎；

2.用中火將黃油融化后，改成大火，放入培根片、洋蔥和姬松茸炒香，再放入西葫蘆炒2分鐘后，加入番茄醬，鹽炒勻；

3.倒入米飯，用鏟子炒散。與醬料炒勻后，加入奶酪，改成中火炒勻即可。

提示：要保持一個相對清淡的口味，調料不需多加，以免遮蓋姬松茸、培根和奶酪本身的香味；沒有姬松茸，可以用其它菌類代替，比如香菇等；可以選擇自己喜歡的蔬菜配合，隨意搭配。

姬松茸的做法？

秋冬季節是滋補的最佳時期，姬松茸是個不錯的選擇呢！有增強抵抗力、健腦益腎，消炎等效果，而且最適合用來煲湯，o(∩_∩)o 哈哈~

　　補肝健腦、養脾胃——姬松茸燉雞

　　姬松茸燉雞就是四川一道很有物色的煲湯。

　　材料：嫩雞1只，食養家姬松茸10來朵，蔥姜適量、醬油、冰糖、雞精、紹酒各少許。

　　做法：

　　1、嫩雞焯水后用清水洗凈浮沫，姬松茸用清水泡發并洗凈，蔥挽結、姜切片備用。

　　2、鍋內熱油，五成熱時，下入嫩雞以及姜片，煸至雞的表皮略為發干冒油。

　　3、烹入紹酒，炒勻，加入醬油，仔細翻炒使雞上色。

　　4、往鍋中加入開水沒過雞，加入冰糖，大火燒開后再一次撇去浮沫，放入姬松茸、蔥，改小火燉60分鐘，翻勻即可食用。

　　益氣養陰，補脾肺腎，固精止帶——姬松茸煲淮山

　　材料：食養家姬松茸50克、淮山100克、排骨頭300克、鹽和雞精適量

　　做法：

　　1、將姬松茸菌洗干凈，用300毫升水浸泡半小時。

　　2、排骨頭洗凈，在滾水里氽掉血水。

　　3、沙鍋里加入1500毫升水，煮開后放入排骨頭和姬松茸和干淮山，浸泡姬松茸菌的水也一并加入。再次煮開就將火調到最小，慢慢煲。

　　4、排骨和姬松茸煲1.5小時后，再小火煮20分鐘。

　　5、最后加入鹽和雞精即可。

　　解毒護胃、促成長——美容養生佳品：姬松茸瘦肉南瓜盅

　　材料：食養家姬松茸、小南瓜、瘦肉、蘆筍、白果、姜片、鹽。

　　做法：1、姬松茸用清水浸泡1小時，洗凈；瘦肉切方塊，飛水洗凈；

　　2、慢燉鍋里加足水，放入姬松茸，瘦肉，姜片，白果仁，燉3-4小時；

　　3、南瓜切去上面小部分，挖去籽瓤，加入燉好的白果仁，姬松茸，瘦肉及湯，蓋上一層保鮮膜；

　　4、蒸鍋里大火蒸20-30分鐘左右（視南瓜大小），加入蘆筍再蒸5分鐘即可取出食用。

　　食養家小建議：

　　這道姬松茸瘦肉南瓜盅，營養是價值高，且超級鮮美更不用提咯；最難得，湯喝完，菜吃完，南瓜挖完，碗都不用洗咯，很環保。

　　不錯吧，呵呵~一定要試試哦！

姬松茸怎么吃

你好！！

姬松茸(又名巴西蘑菇)，原產巴西、秘魯。它是一種夏秋生長的腐生菌，生活在高溫、多濕、通風的環境中，具杏仁香味，口感脆嫩。營養成分測定結果，(以每lOOg含量計)：蛋白質38·Hg，脂肪2．05g，總糖8．23g，粗纖維5．6S，維生素C63．6mg，硫胺素0．2mg，核黃素12．3mg，鉀2690mg，鈉33．35g，鈣27．8mg，鎂89．3mg，磷499．9mg。巴西蘑菇含有18種氨基酸，其總量為22．0686％，高于一般食用菌，9種必需氨基酸為9．5898g，占總氨基酸的含量43．45％。1S種氨基酸中谷氨基酸的含量最高為3．0878g，其次是蛋氨酸為2．1155g，天冬氨酸的含量為2．0794g。脂肪酸以不飽和脂肪酸為主，占79．5％，其中亞油酸占總脂肪酸的74．3％，其P／S=4．54，總糖為8．23％，還原糖為0．72％，多糖含量為5．27％，其多糖的含量高于一般食用菌，而多糖是食用菌中最重要的成分，巴西蘑菇含有豐富的蛋白質，低脂肪，其維生素c，核黃素含量多，具有較高的食用價值：其所含的多糖，可提高人體免疫機能，抑制腫瘤，故具有藥用價值。

姬松茸燒牛脯

原料：鮮姬松茸300克、切塊熟牛脯250克、土豆塊100克、姜、老酒、味精、醬油、辣椒油、食用油適量。

制作：鮮姬松茸切塊，土豆過油。鍋置中火，下油將姜煸炒出香味，放入牛脯塊、土豆和姬松茸加清湯、老酒、醬油、精鹽燒至入味加味精、淋辣油起鍋。

特點：鮮脆味香、咸辣可口。

燴姬松茸

原料：鮮姬松茸300克、熟豬肚片100克、熟鴨肉塊100克、去殼鵪鶉蛋13粒、茭白100克、蠔油、蔥段、白糖、老酒、食用油適量。

制作：姬松茸、茭白分別切塊。旺火炸香蔥段，下茭白、豬肚片、鴨肉塊翻炒，加蠔油、鹽、糖、姬松茸和老酒煮入味，加味精起鍋。

特點：味鮮、質嫩、色美。

姬松茸爆雞丁

原料：鮮姬松茸500克、雞丁150克、2個雞蛋清、生姜、料酒、鹽、胡椒粉、味精各適量。

制作：姬松茸切片，雞丁用蛋清抓勻過油。鍋置旺火將姜炸香，放入姬松茸，邊炒邊加料酒、鹽、胡椒粉至入味，下雞丁稍炒加味精裝盤。

特點：香濃、爽口、肉嫩。

姬松茸燉羊肉

原料：干姬松茸150克、鮮羊肉500克、生姜、當歸適量。

制作：干姬松茸洗凈，放進裝羊肉塊的大碗盤內，加姜、酒少許，清燉至肉爛、加鹽、味精起鍋。

特點：湯清、肉嫩、杏味菇香。

甜酸辣姬松茸

原料：鮮姬松茸500克、豬肉丁50克、姜、辣椒、白糖、味精、醬油、曲醋、食用油適量。

制作：姬松茸切片用鹽沸水氽過。中火鍋下油炸香姜、蔥和辣椒，下豬肉丁、姬松茸、醬油、白糖，旺火炒入味，加醋、味精起鍋。

特點：甜酸辣香、開胃可口。

謝謝！！

干姬松茸怎么做最好吃

松茸燉雞最好吃,做法將雞洗凈斬件,姜切片,姬松茸用溫水泡發半小時,洗凈備用;鍋下水燒開后,加入小勺米酒,放入雞肉焯水,撈出冼凈;把瀝干水分的雞、姜片放入電高壓鍋內,倒入姬松茸和泡姬松茸的水;加入米酒、生抽、老抽、鹽、糖適量,拌勻后蓋上蓋子,保壓20分鐘出鍋即可.

姬松茸燉雞的做法,姬松茸燉雞怎么做好吃,姬松

姬松茸燉雞的做法步驟 1. 將干姬松茸先浸泡10分鐘后,用牙刷清除姬松茸末端的泥沙. 2. 再用水浸泡姬松茸1小時左右至發,浸泡的水過濾待用. 3. 將泡發的姬松茸洗干凈,瀝干水,待用. 4. 仔雞宰殺洗凈后剁小塊. 5. 鍋內熱油,五成熱時,加入仔雞塊、姜片,煸至雞皮略微發干冒油. 6. 烹入紹酒,炒勻. 7. 加入醬油,仔細翻炒使雞上色. 8. 將雞肉倒入砂鍋中,加適量開水. 9. 加入姬松茸. 10. 加入冰糖,大火燒開撇去浮沫,改小火燉60分鐘,翻勻. 11. 加入鹽調味,出鍋時撒上蔥花即可.

姬松茸燉排骨怎么做?

姬松茸燉排骨 寒冷的冬天,不能錯過姬松茸燉排骨,既補身又抗嚴寒,喝一碗,感覺特別好呢.為家人煲一碗湯,然后靜靜的等待著它做好,也是一種享受. 主料: 姬松茸、排骨 輔料: 鹽、姜、料酒、枸杞 做法: 1、 把姬松茸用溫水泡軟,多清洗幾次,排骨洗凈切大塊,排骨涼水下鍋煮開撈起,姜切片、枸杞泡軟洗凈 2、煲里加涼水,加排骨、料酒大火燒開,加姜片轉小火煲30分鐘 3、加姬松茸、枸杞再煲20分鐘,加鹽在燉2分鐘即可 小貼士: 1.姬松茸很鮮美,不要加過多的調味品,以免失去鮮美 2.燉排骨一定得小火慢燉,加足夠的水燉,要是水不夠,可以加開水,這樣保持湯鮮味美

姬松茸龍骨湯怎么做

用料 豬脊骨 姬松茸 沙參 玉竹 生姜 姬松茸龍骨湯的做法 姬松茸洗凈用溫水泡發.龍骨飛水去血沫. 將泡發的姬松茸和飛過水后的龍骨放入砂鍋內,加入生姜片、玉竹、沙參,倒入泡發姬松茸的水. 大火煮至沸騰轉文火約煲3小時左右后,加入鹽調味,再轉大火煮至再次沸騰關火即可.

香煎姬松茸怎么做？

原料：姬松茸30克 面粉70克 黃油10克 雞蛋黃1個 鹽1茶匙（5克） 料酒2茶匙（10ml） 生菜2片 紫甘藍2片 蛋黃醬2湯匙（30ml） 檸檬汁1湯匙（15ml） 芝士粉和辣椒末少許

做法：

1)將姬松茸用溫水浸泡30分鐘，充分泡發后洗凈。切掉根部，并將姬松茸切成兩半，用鹽和料酒腌制5分鐘。

2)生菜和紫甘藍洗凈切絲放入大碗中，放入蛋黃醬，擠入檸檬汁攪拌均勻。

3)面粉中加入蛋黃和水調成糊，黃油隔熱水融化，稍冷卻后倒入面糊中攪拌至面糊呈微流動狀即可，把姬松茸片沾上面糊。

4)平底鍋中放入黃油，用小火將黃油融化后，調成中火，將姬松茸一片片夾入鍋中煎至雙面金黃。

5)將拌好的蔬菜鋪在盤底，把煎好的姬松茸碼在上面，撒上辣椒末和芝士粉即可食用。

臘肉姬松茸怎么做好吃

日式料理的話就是用昆布湯一起煮,可以加入少量的肉類. 加料酒,味醂,味增/醬油 稍微煮一會兒等姬松茸的香味出來就好了 土豆不要切太大塊,不然不容易熟,可根據喜人喜好決定大小,但是不要大到讓姬松茸煮過頭