蘋果汁的做法
蘋果去皮,切成小丁,然后放榨汁機里面攪拌,一杯果汁就出來啦
蘋果汁的做法?
展開全部 健康功效: 蘋果:除煩、養(yǎng)胃、生津 檸檬:和胃、生津止渴、安胎 食材用料:蘋果一個,純凈水一瓶,檸檬一個,冰塊適量 蘋果汁的做法: 1.準備好洗凈的用料 蘋果 檸檬 2.把蘋果切成塊狀 準備好一瓶純凈水 3.攪拌機放入蘋果塊和少量水 (家中攪拌機沒有現(xiàn)在的原汁機出汁率高和細膩 加少量水一起攪拌果汁的口感會好些) 4.啟動攪拌功能大約三十秒 5.準備果汁杯 放入冰塊 6.倒入榨好的蘋果汁 7.根據(jù)喜好蘋果汁放入檸檬片 也可用檸檬片裝飾果汁杯
榨蘋果汁的家常做法大全怎么做好吃視頻
展開全部 蘋果汁的做法 材料 蘋果3-4個 做法1、蘋果洗凈后削去外皮,除去內(nèi)核.2、然后切小塊,放入榨汁機榨成汁即可.
蘋果怎么做好吃 簡單又營養(yǎng)的蘋果汁
養(yǎng)氣蘋果汁
原料
蘋果1個，櫻桃30克，檸檬1/2個。
調(diào)料
蜂蜜1大匙。
做法
1.首先就是要準備蘋果1個，然后用清水把它仔細的洗凈，去掉蘋果皮，去掉蘋果核，再切成小塊。
2.將櫻桃去蒂，洗凈，除去果核;檸檬去皮及核，取出檸檬果肉。
3.將蘋果塊、櫻桃果肉、檸檬果肉放入榨汁機中，打出果汁。
4.最后一步就是將已經(jīng)打好了的果汁慢慢放入杯中，再加入少許的蜂蜜攪拌均勻就差不多可以喝了。
蘆薈蘋果汁
原料
蘋果1個(約200克)，蘆薈50克。
調(diào)料
水500毫升，冰塊適量。
做法
1.蘋果1個用清水洗凈，去掉蘋果皮，去掉蘋果核，再切成小塊。
2.蘆薈洗凈，削皮外皮厚放入沸水中焯燙一下?lián)瞥觯偾谐啥 ?/p>
3.將蘋果塊、蘆薈定放入榨汁機中，再倒水打成果汁。
4.將果汁倒入杯中，加入少量冰塊就可以享用啦。
草莓蘋果汁
原料
蘋果200克，草莓100克。
調(diào)料
鹽少許，糖漿2大匙，水100毫升，冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗凈，去掉蘋果皮和蘋果核，再切成小塊。草莓去蒂，加少量清水和鹽，浸泡10分鐘后取出，再洗凈。
2.把蘋果塊和草莓一起放入榨汁機中，再倒入適量水，打成果汁。
3.將果汁倒入杯子里，加少許糖漿和冰塊攪拌均勻。
姜味蘋果汁
原料
蘋果2個，橙子2個。
調(diào)料
生姜25克，蜂蜜2大匙，冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗凈，去掉蘋果皮和蘋果核，再切成小塊。橙子削去外皮，切成小塊。生姜削去外皮，切片。
2.把蘋果塊、橙子塊、姜片放入榨汁機中，加入少許蜂蜜，打成果汁。
3.將打好的果汁倒入杯中，放入冰塊攪拌后即可食用。
玉米蘋果汁
用料
蘋果1個，玉米粒100克。
調(diào)料
鮮奶100克，糖油50克，冰塊適量。
做法
1.將蘋果用清水洗凈，去掉蘋果皮和蘋果核，再切成小塊。玉米粒放入沸水中燙一下，撈出過涼水，再瀝干水。
2.切好的蘋果塊、燙過的玉米粒放入榨汁機內(nèi)，再加入100克鮮奶，攪拌后倒入杯中，加適量冰塊攪拌即可享用。
結(jié)語：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的蘋果汁的五種做法補水又營養(yǎng)，你們都了解了吧。這對于不明白如何能夠做出好喝蘋果汁的人來說，真的是太好了。看了上面說的蘋果汁的功效與作用以及蘋果汁的好處，想喝的就可以動手做一做。
蘋果汁的做法，蘋果汁怎么做好吃，蘋果汁的家常
食材用料
蘋果一個相克食物
純凈水一瓶
檸檬一個相克食物
冰塊適量
蘋果汁的做法
蘋果汁的做法圖解11.準備好洗凈的用料 蘋果 檸檬
蘋果汁的做法圖解22.把蘋果切成塊狀 準備好一瓶純凈水
蘋果汁的做法圖解33.攪拌機放入蘋果塊和少量水 (家中攪拌機沒有現(xiàn)在的原汁機出汁率高和細膩 加少量水一起攪拌果汁的口感會好些)
蘋果汁的做法圖解44.啟動攪拌功能大約三十秒
蘋果汁的做法圖解55.準備果汁杯 放入冰塊
蘋果汁的做法圖解66.倒入榨好的蘋果汁
蘋果汁的做法圖解77.根據(jù)喜好蘋果汁放入檸檬片 也可用檸檬片裝飾果汁杯
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小貼士
鮮榨的蘋果汁容易氧化 放入冰塊以及檸檬可以有效延長氧化時間 使果汁不僅在外觀上更漂亮 也增加了冰涼酸甜的口感。如果覺得酸可以放蜂蜜等甜味劑調(diào)味。我喜歡酸甜口味這樣喝就很美味。
各種果汁的做法
自榨果汁原汁原味 西紅柿汁：能保護皮膚彈性，促進骨骼發(fā)育，減退雀斑和面部色素沉著，其維生素P 可保護血管、防治高血壓。 藕汁：富含鐵、鈣等微量元素， 植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉，有明顯的補宜氣血、增強人體免疫力作用。既通便又止瀉， 健脾開胃，增進食欲。 甜椒汁：甜椒沒有普通辣椒的強烈刺激，但又具備辣椒族降脂減肥、增進食欲、幫助消化等作用，其辣椒素還能預(yù)防癌癥。最傲人的還有它豐富的維生素C。 黃瓜汁：能有效促進機體的新陳代謝， 減肥抗衰老，還可使神經(jīng)系統(tǒng)鎮(zhèn)靜、增強記憶力，輔助治療失眠。 胡蘿卜汁：能增強人體免疫力，防癌抗癌，尤其適宜于糖尿病患者作為輔助治療食物。還能保護視覺系統(tǒng)，刺激膽汁分泌， 中和膽固醇，增加腸壁彈性，安撫神經(jīng)。 芹菜汁：安定情緒，舒緩內(nèi)心焦慮和壓力，是現(xiàn)代高節(jié)奏人士的良伴，是營養(yǎng)師給熬夜人群的必補推薦，最為關(guān)鍵的是，芹菜汁對高血壓患者有明顯降壓作用。Tips：芹菜根不要扔掉，它含有豐富的維生素A、維生素B 1、維生素B2、維生素C和維生素P，尤其適合維生素缺乏者。 橙汁：夏日飲用解煩止渴，幫助消除疲勞。能強化血管，降低毛細血管脆性，防止微血管出血、胃腸充氣、促進消化。對感冒、咳嗽也有輔助預(yù)防作用。 西瓜汁：西瓜含有大量水分、多種氨基酸及糖，是清熱解暑當仁不讓的佳品。同時還可治療咽喉及口腔炎癥，也是尿道感染和大便干燥的救星。 蘋果汁：蘋果汁的誘惑力在于它益智、增強記憶力。此外，蘋果健胃， 止瀉通便，能消除人體疲勞感，它富含的鉀能綜合體內(nèi)過剩的鈉使之排出體外，因此也有降壓作用。 木瓜汁：可有效補充人體養(yǎng)分，增強機體的抗病能力。更為人們樂道的是它的通乳及治療淋巴性白血病（即血癌）作用。 獼猴桃汁：顯著的烏發(fā)美容效果使得獼猴桃被稱為“美容果”，但它的作用遠不止于此。它能阻斷致癌物在人體內(nèi)合成，預(yù)防多種癌癥的發(fā)生。還可降低膽固醇及甘油三酯水平，對高血壓、高血脂、冠心病都有輔助治療作用。 西柚汁：柚的誘人之處在于它的抗菌抗病毒作用，它能抑制大腸桿菌、痢疾桿菌等多種菌類，尤其適宜夏季。另外，它還能祛痰鎮(zhèn)咳、降低血糖。 健胃蔬果汁 原料：紫甘藍50克，蘋果50克，菠蘿50克，橙子半個，檸檬1/4個。 做法：紫甘藍洗凈切塊，蘋果、菠蘿、橙子、檸檬去皮切塊，一同放入榨汁機，打碎成稠汁即成。 注意：紫甘藍、蘋果是調(diào)理腸胃不佳的特效蔬果，最好的食用方式是榨汁后連渣一起飲用。 解酒蔬果汁 原料：紫甘藍50克，胡蘿卜半根，獼猴桃半個，檸檬1/4個。 做法：紫甘藍洗凈切碎，胡蘿卜、獼猴桃、檸檬去皮切塊，一同放入榨汁機打成汁即可。 注意：紫甘藍可解酒毒，胡蘿卜、獼猴桃可迅速中和體內(nèi)酒精。 護發(fā)蔬果汁 原料：萵苣50克，胡蘿卜半根，蘋果半個，檸檬1/4個，蜂蜜1茶匙。一同入榨汁機打成汁，最后加蜂蜜。 做法：萵苣、胡蘿卜、蘋果、檸檬去皮切塊， 注意：氣血足則毛發(fā)旺，護發(fā)應(yīng)從根基開始。萵苣健腦涼血，蘋果性平益氣，胡蘿卜中和脾胃氣，加上天然蜂蜜滋補，對頭發(fā)頗有補益。 酵素特飲 原料：牛油果1個，獼猴桃1個，芒果半個，橙子半個，酵素2茶匙。 做法：牛油果、獼猴桃、芒果、橙子去皮切塊，與酵素一起放入榨汁機打成汁。參考資料： http://www.5ichi.net