為什么說全麥面粉更適合減肥的人? 因為全麥不易被消化,就和粗糧一個道理,而且淀粉含量低很多.望采納!謝謝! 用全麥?zhǔn)称反婷罪埲菀资菹聛韱?/h2> 全買熱量和米飯差不多的,要用粗糧代替的,比如薏仁米減肥祛濕排毒還易消化