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腐乳(腐乳對(duì)身體有好處還是壞處)

腐乳是什么東西?

腐乳是什么東西?

在我們家鄉(xiāng)又稱霉豆腐,顧名思義是豆腐發(fā)酵后制作的.可放心食用.

腐乳到底什么意思?不是豆腐乳哦

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腐乳是一種二次加工的豆制食品.通常是經(jīng)毛霉菌發(fā)酵、加鹽腌制、點(diǎn)澆鹵湯、裝瓶、密封腌制而成. 腐乳中維生素B族的含量很豐富,常吃不僅可以補(bǔ)充維生素B12,還能預(yù)防老年性癡呆; 腐乳富含植物蛋白質(zhì),經(jīng)過發(fā)酵后,蛋白質(zhì)分解為各種氨基酸,又產(chǎn)生了酵母等物質(zhì),故能增進(jìn)食欲,幫助消化; 腐乳還含有鈣、磷等礦物質(zhì); 腐乳發(fā)酵時(shí)容易被微生物污染,豆腐坯中的蛋白質(zhì)氧化分解后會(huì)產(chǎn)生含硫的化合物,過多食用將對(duì)人體產(chǎn)生不良影響.

腐乳怎么做的

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豆腐乳的制作工藝

概論:

豆腐乳(Soycheese)又稱腐乳,是我國著名的特產(chǎn)發(fā)酵食品之一,已有上千年的生產(chǎn)歷史。各地都有不同特色的產(chǎn)品,是一種滋味鮮美,風(fēng)味獨(dú)特,營養(yǎng)豐富的食品,主要以大豆為愿料,經(jīng)過浸泡、磨漿、制坯、培菌、腌胚、配料、裝壇發(fā)酵精制而成。

一、腐乳的發(fā)酵類型

根據(jù)生產(chǎn)工藝,腐乳發(fā)酵類型有四種:①腌制腐乳②毛霉腐乳③根霉腐乳④細(xì)菌腐乳。

1、腌制腐乳:豆腐坯加水煮沸后,加鹽腌制,裝壇加入輔料,發(fā)酵成腐乳。這種加工法的特點(diǎn):豆腐坯不經(jīng)發(fā)酵(無前期發(fā)酵)直接裝壇,進(jìn)行后發(fā)酵,依靠輔料中帶入的微生物而成熟。其缺點(diǎn)是蛋白酶不足,后期發(fā)酵時(shí)間長,氨基酸含量低,色香味欠佳,如四唐場腐乳,湖南茲利無霉腐乳。

2、毛霉腐乳:以豆腐坯培養(yǎng)毛霉,稱前期發(fā)酵,使白色菌絲長滿豆腐坯表面,形成堅(jiān)韌皮膜,積累蛋白酶,為腌制裝壇后期發(fā)酵創(chuàng)造條件。

毛霉生長要求溫度較低,其最適生長溫度為16℃左右,一般只能在冬季氣溫較低的條件下生產(chǎn)毛霉腐乳。傳統(tǒng)工藝?yán)每諝庵械拿咕匀唤臃N,需培養(yǎng)10—15天左右(適合家庭作坊式生產(chǎn))。也可培養(yǎng)純種毛霉菌,人工接種,15—20℃下培養(yǎng)2—3天即可。

3、根霉型腐乳:采用耐高溫的根霉菌,經(jīng)純菌培養(yǎng),人工接種,在夏季高溫季節(jié)也能生產(chǎn)腐乳,但根霉菌絲稀蔬,淺灰色,蛋白酶和肽酶活性低,生產(chǎn)的腐乳,其形狀、色澤、風(fēng)味及理化質(zhì)量都不如毛霉腐乳。

結(jié)合以上各種優(yōu)缺點(diǎn),經(jīng)過實(shí)驗(yàn),采用混合菌種釀制豆腐乳,不但可以增加其風(fēng)味。還可以減少輔料中的白酒用量,降低成本,提高經(jīng)濟(jì)效益,毛霉和華根霉的比例為7:3最好。

二、菌種培養(yǎng)方法

1、試管斜面接種培養(yǎng)基:飴糖15g蛋白胨1.5g瓊脂2g水100mlPH6

也可以采用馬鈴薯培養(yǎng)基:將馬鈴薯洗耳恭聽凈、去皮、稱取20g切成小薄片,加水煮沸15—20分鐘,紗布過濾,去渣取濾汁,加水補(bǔ)充至100ml,加入瓊脂2g,煮溶后加入葡萄糖2g拌勻,分裝試管(裝量為試管的1/5)塞上棉塞,包扎后滅菌,擺成斜面,接種毛霉(或根霉)15—20℃(根霉28—30℃)培養(yǎng)3天左右,即為試管菌種。

2、三角瓶菌種培養(yǎng)基:麩皮100g蛋白胨1g水100ml,將蛋白胨溶于水中,然后與麩皮拌勻,裝入三角瓶中,500ml三角瓶裝50g培養(yǎng)料,塞上棉塞,滅菌后趁熱搖散,冷卻后接入試管菌種一小塊,25—28℃培養(yǎng),2—3天后長滿菌絲有大量孢子備用。

【用到的設(shè)備:高壓滅菌鍋垣溫培養(yǎng)箱超凈工作臺(tái)…滅菌條件:采用高壓滅菌鍋,0.1Mpa滅菌45-60分鐘】

三、腐乳釀制工藝

豆腐坯制作→前期發(fā)酵→后期發(fā)酵→裝壇(或裝瓶)→成品

豆腐坯的制作:制好豆腐坯是提高腐乳質(zhì)量的基礎(chǔ),豆腐坯制作與普通作豆腐相同,只是點(diǎn)鹵要稍老一些,壓榨的時(shí)間長一些,豆腐坯含水量低一些。

豆腐坯的制作分為:浸豆、磨漿、濾渣、點(diǎn)漿、蹲腦、壓榨成形、切塊等工序。

(一)大豆的浸泡:泡豆水溫、時(shí)間、水質(zhì)三者都會(huì)影響泡豆質(zhì)量。泡豆水溫要在25℃以下,溫度過高,使泡豆水容易變酸,對(duì)提取大豆蛋白不利,夏季氣溫高,要多次換水,降低溫度。

(二)壓榨和切塊:蹲腦以后豆腐花下沉,黃漿水澄清。壓榨到豆腐坯含水量在65—70%為宜,厚薄均勻,壓榨成型后切成(4×4×1.6㎝)的小塊。

前期發(fā)酵:前期發(fā)酵是發(fā)霉過程,即豆腐坯培養(yǎng)毛霉或根霉的過程,發(fā)酵的結(jié)果是使豆腐坯長滿菌絲,形成柔軟、細(xì)密而堅(jiān)韌的皮膜并積累了大量的蛋白酶,以便在后期發(fā)酵中將蛋白質(zhì)慢慢水解,除了選用優(yōu)良菌種外,還要掌握毛霉的生長規(guī)律,控制好培養(yǎng)溫度、濕度及時(shí)間等條件。

怎么做腐乳?

1、制胚以硬豆腐為原料切成小方塊,大小一般為4厘米×4厘米×1.5厘米。

  2、發(fā)酵先將坯塊擺入竹底木框的盛器中攤晾一晝夜,然后放入室內(nèi)讓溫度保持在14℃-16℃,任其自然發(fā)酵10-15天。當(dāng)豆腐坯表面發(fā)霉,出現(xiàn)一層白色或黃色菌毛時(shí)結(jié)束發(fā)酵。

  3、腌漬將發(fā)酵后的豆腐塊排列在缸里,按500克豆腐放150-200克鹽的比例化好鹽水腌漬,7-10天后從缸底埠米中放出鹽水,使豆腐坯干燥收縮。

  4、裝壇以每壇100塊計(jì),將腌漬好的豆腐塊裝入壇內(nèi),再加入花椒20克,大料30克,白酒500克,醬油50克,紅曲60克。裝壇前,先用浸泡好的紅曲將壇內(nèi)染紅,不能露白心。裝壇后,將剩余的紅曲全部灌入壇內(nèi),最后蓋上竹葉,上面倒上燒酒封面,壇口加蓋。

  5、封口加蓋后用水泥封口并封嚴(yán),存放發(fā)酵6個(gè)月即為成品。

腐乳是怎樣做成的?

腐乳,在我國有悠久的歷史.早在古籍中,就有對(duì)腐乳的記載,它是用豆腐腌過加酒糟或醬制成的.腐乳因其由黃豆制成,富含植物蛋白質(zhì),經(jīng)過發(fā)酵后,蛋白質(zhì)分解為各種氨基酸,又產(chǎn)生了酵母等物質(zhì),故能增進(jìn)食欲,幫助消化.腐乳又是一種烹飪佐料,不過可不要過量的吃,正所謂物極必反,吃得太多也是不好的.

腐乳是什么做的

也是豆腐經(jīng)過長時(shí)間發(fā)酵的產(chǎn)物.與臭豆腐的產(chǎn)別是加工用的微生物類型不一樣.

腐乳的成分?是什么

豆制品

腐乳的制作方法

先用稍微硬實(shí)一點(diǎn)的新鮮豆腐,切成邊長,3厘米上下的小方塊,再用炭火烘,或太陽曬,以表皮稍黃即可。然后,選用梳理過的稻草、麥秸桿均勻鋪放在竹簾上,將豆腐塊置于上面,每塊豆腐之間要留有一定的空隙,以防粘連,上面覆蓋一層稻草,放在15℃的陰涼處,使豆腐塊發(fā)酵。待過一星期左右,這些豆腐塊上會(huì)長出灰白色的纖細(xì)絨毛。此時(shí),便可進(jìn)行腌鹵。方法是先取適量精鹽、五香粉、蝦米、辣椒醬或辣椒粉等一起攪拌后,將發(fā)酵的豆腐塊放入翻拌,使之周身沾勻,最后人別裝放壇內(nèi),向壇內(nèi)注入適量糯米甜酒,并將壇口密封嚴(yán)實(shí)。約過半個(gè)月后,即可開壇食用了。食用時(shí),若澆上些許芝麻油,味道將會(huì)更加香美。宏潭腐乳久藏而不變質(zhì),可以今年制作明年享用,也可存放幾年再受用。據(jù)說,這種腐乳還象陳年老酒一樣愈久彌香,久存則風(fēng)味更濃。若是饋贈(zèng)遠(yuǎn)方親朋,可半腐乳從壇中取出并烘曬成干腐乳,即可包裝郵寄。

腐乳是咸菜嗎,什么東西做的,有啥營養(yǎng)嗎

腐乳不是咸菜;腐乳是由豆腐經(jīng)多種霉菌(主要是青霉,曲霉,酵母,毛霉)發(fā)酵而成的,由于經(jīng)霉菌吸收消化后,大分子的蛋白質(zhì)被分解成小分子的多肽及氨基酸,所以更有利于人體的消化吸收. 大概就是這樣,希望可以幫到你!

腐乳有什么好處和壞處?

壞處:如果吃太多的腐乳,對(duì)人體有害 好處:經(jīng)常吃腐乳不僅可以補(bǔ)充維生素B12還能預(yù)防老年性癡呆但別吃太多. 一餐吃幾塊就夠了

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