網上賣的做菜和湯的料包健康嗎
都是有添加劑的,最好不要吃.
市場上銷售的復合高湯調味料健康嗎可信嗎
我其實建議你不要買,高湯里面含的化學成分多,味精也比較多,較濃,對身體不好.
豬骨高湯粉有害嗎
豬骨素產品最近兩年剛剛流行起來,將豬骨進行粉碎、提取、高溫殺菌后銷售. 沒什么問題
高壓鍋里燉牛肉放入調料包,燉一遍不爛又燉一遍,有很重的調料味,會有毒嗎?
你放的是塑料調料包,還是專門可以放鍋里燉煮用的調料包?如果是專用的沒關系,塑料調料包對身體有害,但是偶爾一次,沒那么嚴重
方便面的“調料包”對人體有害么?
方便面里的食品添加劑分別起著增色、漂白、調節胃口、防止氧化、延長保存期等多種作用,這些食品添加劑按規定都是可以使用的。因此,偶爾吃方便面是無關緊要的。但是,一些人經常拿來當早餐或懶得下廚房時把它當飯吃,更有甚者長年累月吃方便面,這就有礙身體健康了。
油脂:為了延長保存期,大多數品種的方便面都用油炸過,油脂經過氧化后變成氧化脂質。它積存于血管或其他器官中,形成老化現象,加速人的老化速度,引起動脈硬化,易導致腦溢血、心臟病、腎臟病等疾病。
食鹽:一包方便面含鹽約6克,而一個人一天食鹽的攝取量以6克為宜,所以方便面含鹽量明顯偏高。經常吃方便面會因攝入食鹽過多而易患高血壓,且損害腎臟。
磷酸鹽:磷酸鹽添加劑可以改善方便面的味道。但是,人體攝磷太多會使體內的鈣無法充分吸收、利用,容易引起骨折、牙齒脫落和骨骼變形。
防氧化劑:方便面從制成到消費者,短時為一兩個月,長時竟達一兩年,其中添加的防氧化劑和其他化學藥品因長期貯存,受環境影響,已經在慢慢變質,食后對人體有一定的害處。
為此,有關專家建議最好少吃方便面。為了防止和降低方便面對人體的危害,吃方便面時,將泡方便面的湯倒掉,再兌上開水或別的湯,以減少其中的鹽及其他有害物質。另外,吃方便面時可加些含維生素豐富的蔬菜,如菠菜、青椒等,以便沖淡各種添加劑對人體的危害
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從營養學角度,人體的正常生命活動需要七大營養要素:蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素、水和纖維素。只要缺乏其中一種營養素、時間長了,人就會患病。方便面僅僅能給我們帶來碳水化合物和脂肪,如果長期用來替代主食,而不添加任何其他食品,就很容易導致人體營養缺乏,對健康極為不利。
超市里的方便面種類繁多,尤其是價格較高的“高檔”方便面中加有各種誘人的配料,精美的廣告畫面也宣揚其產品是“美味+營養”,難道這些所謂的“超級美食”營養也不全面嗎?營養學家告訴我們,雖然,貴的方便面里面有蔬菜包、調料包,看似營養已夠,其實不是。盡管食品行業人員想方設法提高方便面的營養價值,在湯料包中添加雞蛋片、干肉粒、脫水蔬菜等配料,然而,方便面湯料的總重量僅幾克,湯料只含有少量味精、鹽分等調味品,即使是各種名目的雞汁、牛肉汁、蝦汁等方便面,其中肉汁成分的含量非常少,遠遠滿足不了我們每天所需要的營養量。中國營養學會專家們提出的食物定量指導方案中,建議平均每人每天各類食物攝入量為:谷類300~500克,蔬菜類400~500克,水果類100~200克,肉魚類100~150克,蛋類25~50克,奶類及奶制品100克,豆類及豆制品50克,油脂類25克。要將上述各類食物的營養素濃縮于方便面中,談何容易!貴的方便面可能在食物包裝、運輸等費用含量上比較多,但從營養成分而言,兩者相差無幾。
高湯精能經常吃嗎
肯定不可以~你一周吃了2/3次就已經很多了~ 因為高湯精制作也加了很多其他材料,味精啊之類的也很多的.
火鍋的湯底,也就是所謂的高湯 長期喝 對身體有什么危害嗎?
火鍋湯底都是高油高鹽沒什么營養,喝多了對身體不好.
什么是高湯?它對人身體健康有益還是有害?
什么是高湯
高湯一般是雞湯,或者排骨湯,這是家里做的時候,還有更細的劃分:高湯(鮮湯)一般分為毛湯、奶湯、清湯三大類
1、毛湯
毛湯大量用于普通烹調, 餐廚中常常連續滾煮,連續取用補水。
原料:雞骨,鴨骨,豬骨,碎肉,豬皮等, 無特別要求。
火侯:冷水煮滾,去沫,放入蔥姜酒,小火慢煮幾小時。
出湯率:原料的3—5倍。
2、奶湯
原料:選用雞鴨豬骨,豬爪,豬肘等容易出湯白(脂酸)的原料。
火侯:原料用滾水燙過。放冷水旺火煮開,去沫,放入蔥姜酒,文火慢滾至湯稠呈乳白色。 出湯率:原料的1—2倍。
3、清湯
清湯分普通清湯和精制清湯。
(1)普通清湯:
原料:老母雞(自然放養的老母雞),配部分瘦豬肉。
火侯:原料用滾水燙過。放冷水旺火煮開,去沫,放入蔥姜酒,隨后改小火,保持湯面微開,翻著碎小水泡?;鸷钸^大會煮成白色奶湯,火侯過小則鮮香味不濃。
出湯率:原料的1-2倍。
(2)精制清湯 (上湯,頂湯,單吊湯,雙吊湯)
取普通清湯用紗布過濾。 取雞肉斬成肉茸,放蔥姜酒及清水浸泡片刻。 把雞肉茸放入清湯,旺火加熱攪拌。待湯將沸時改用小火,不能讓湯翻滾。湯中渾濁懸浮物被雞茸吸附后,除盡雞茸。這一精制過程叫”吊湯”。精制過2次的清湯叫”雙吊湯”。
清湯是制湯中最難制的湯,也是質量最好的湯。清澈鮮香。常用于魚翅,海參或高檔清鮮湯肴。
==================講古的版本=============================
說到這高湯,可是大有講究,「高湯,就是凍起來會成膏的湯?!垢邷桥胝{必不可少的東西,大抵是可以用水的地方,若用高湯代替,這菜做出來,就會鮮美許多。比如那烤麩,要用到水煮,若是用高湯去煮,這鮮味就會滲透到烤麩里去;而那魚翅、鮑魚之類,本身并不怎么鮮,就更要用高湯來把鮮味引出來,叫做「吊鮮」。高湯的制作,民間各不相同,最好的可能要數老雞、甲魚兩樣混燉的;差一點的,用雞殼子、肉骨頭混燉。最不濟的,也是民間飯店用得最多的,是用豬下水和豬血混燉,據說味道相當鮮,但我總想那種鮮法乃是「虎狼之鮮」,就像給極虛之人用極補之藥,為法所不取。
葷菜長用的高湯是以肉骨,雞身等熬煮而成,燉高湯的時候,要用冷水,蓋過里面的物料,加酒以去葷物的腥味,但是切忌放蔥姜等物,以防和菜奪味,把水燒沸以后,撇去浮沫,就改用小火焐著,一直焐到骨酥肉爛,方才可以。焐高湯,一定要用水火,火大則湯不清,光是如此,還不夠,等到燉好了,要把湯水泌出,再用布濾過雜質,冷卻后,刮去上層的凍油。然后把湯重新燒沸,放入打散的蛋清,倒入蛋清的時候,要一邊倒入一邊攪拌湯水,那樣蛋清會裹住湯里的混濁之物,等到蛋清燒老,撩起棄去。這才有了清清爽爽的高湯,這種高湯,才能當做水用。這湯清的學問,一般人不知道,只是拿個雞煮煮,燒菜的時候,從里面舀上一勺加加,這種高湯,不清且油,還是不放的好。而且,也不是什么菜都可以用高湯的,比如豆腐衣,就不能用高湯,取其純清之故;再比如燒海鮮,宜用雞湯不能用肉湯;這里面的講究,多著呢。燒好的高湯,可以裝入塑料袋冷凍起來,隨用隨取,如果下班沒有時間做湯,只要拿出一包來,加熱后放些蔬菜,就是一道好湯。高湯,是烹調的基本,因此,哪怕是凈素的菜,也用素高湯一說。素高湯,多用胡蘿卜、黃豆芽、芹菜和香菇根燉成;我曾經做過只用香菇和蘑菇兩樣的素高湯,果真鮮美異常,而且那香味較之葷湯,更有一種高雅的品味
請問增香劑和高湯粉,有什么區別,哪種更適合做湯料,可以長期食用嗎?
增香劑的話只要根據食品法所允許的范圍,一般問題不大.也就是說不要經常吃就沒問題 高湯粉調出來的高湯對身體沒有害.味道還不錯.采納采納
羊骨高湯粉對人身體有甚么危害??、
你好,你說的這情況斟酌是沒有危害的,不用擔心的