藕粉是涼性還是熱性 藕粉是酸性還是堿性
藕粉是涼性.堿性
藕粉是熱性還是涼性的?
藕粉性平,不是涼性食物. 生藕是涼性食物,甘涼入胃,而熟藕性會由涼變溫,經鮮藕加工制成的藕粉,需要泡發,加熱煮熟后才可食用,是溫和的平性食物,有調中開胃,清熱生津的作用,一般人群都可以食用,特別適合女性朋友.
藕粉屬于涼性食物嗎?
益血,止血,調中,開胃。治虛損失血,瀉痢食少。 ①《本草通玄》:安神,開胃。 ②《本經逢原》:治虛損失血 藕粉
,吐利下血。又血痢口噤不能食,頻服則結糞自下,胃氣自開,便能進食。 ③《綱目拾遺》:調中開胃,補髓益血,通氣分,清表熱,常食安神生智慧,解暑生津,消食止瀉。
營養價值
藕粉除含淀粉、葡萄糖、蛋白質外,還含有鈣、鐵、磷及多種維生素。中醫認為藕能補五臟,和脾胃,益血補氣。生藕性味甘涼,加工成藕粉后其性也由涼變溫,既易于消化,又有生津清熱、養胃滋陰、健脾益氣、養血止血之功效。
適宜人群: 老幼婦孺、體弱多病者尤宜;特別適宜高熱病人、吐血者、高血壓、肝病、食欲不振、缺鐵性貧血、營養不良者多食用。
不適宜人群: 肥胖者應少食。
選 購 宜: 1.看色:純藕粉含有多量的鐵質和還原糖等成分,與空氣接觸,極易氧化,使粉的顏色由白而轉微紅。
2.觀形:藕粉和其它淀粉有時呈片狀,但片狀的藕粉表面上有絲狀紋絡;而其他片狀淀粉的兩側,表面是平光的。鼻嗅:藕粉具有獨特的濃郁清香氣味;其它淀粉則無此清香氣。
3.手試:取少許藕粉用手指揉擦,其質地比其他淀粉都要細膩滑爽,滑爽如脂且無異狀。
4.口嘗:取少量藕粉放入口中,觸及唾液即會很快溶化。
5.調試:取
選 購 忌:
1.看色:其他淀粉(如甘 薯、馬鈴薯和荸薺、葛根等淀粉)沒有這種變化,都是純白色或略帶黃色的;如果這類淀粉呈玫瑰紅色,則是加入食用色素所致。
2.口嘗:其他淀粉入口后,不僅不易溶化,而且還會粘糊在一起或呈團狀。
3.調試:其他淀粉多需在爐子上加熱調煮,才能食用,它們的吸水脹性及韌性均不如藕粉,色澤多呈白色或褐色,而且不透明;冷卻后,即使放置十多小時,也僅僅是碗邊四周一圈呈稀漿狀,中間部分仍凝結不變。
烹 調 宜: 方法:先用少量溫水攪拌至糊狀,再用開水沖至透明狀。
烹 調 忌: 無。
食 用 宜: 嬰兒通常7個月可以食用藕粉,但應注意蛋白質以及其他應元素的攝入。
食 用 忌: 無。
儲 存: 密封,干燥通風的陰涼處保存。
【出處】《綱目拾遺》
【拼音名】óu Fěn
【別名】藕澄粉(《本草求原》)。
【來源】為睡蓮種植物蓮的肥厚根莖-藕加工制成的淀粉。
【性味】《醫林纂要》:甘咸,平。
【用法用量】內服:沸水沖,和糖服。
【各家論述】《綱目拾遺》:藕粉,大能和營衛生津。《綱目》藕下止載澄粉作食,輕身延年,而不知其功用更專益血止血也。凡一切癥皆不忌,可服。
【摘錄】《*辭典》