吃雙皮奶有什么好處?
雙皮奶是以優質水牛牛奶和蛋白、白糖等混合,以燉好后牛奶雙層凝固色潔白,膏狀,呈半固體,光潔平滑,奶皮不離碗邊,風味甜香軟滑,營養豐富,別具一格,具潤肺養顏之效.
我想請問一下,吃雙皮奶有什么功效呀?
素有廣東甜品之王美譽的“雙皮奶”。這種由牛奶、蛋清和白糖等混合燉制而成的特色小吃,起源于廣東順德,至今已有百余年歷史。其狀如膏,色潔白,口感細膩嫩滑,如絲如綢,入口即化;口味香而不重,甜而不膩,吃后唇齒留香。有原味雙皮奶、紅豆雙皮奶、蓮子雙皮奶、雙皮奶窩蛋等多個品種,可熱品亦可冷食,潤肺養顏,男女都愛,老幼皆宜。下面是原味雙皮奶的做法
1、燒開牛奶(小火)
2、燒開后倒入碗里待涼
3、打蛋清,打散
4、這時牛奶也涼了,表面結了奶皮
5、掀起奶皮一角,把牛奶倒回鍋里加糖打均勻(注意哦,不要把奶皮弄破,要把它還留在碗底一層)
7、蓋上保鮮膜,上鍋蒸
最后說說制作要點和重復一下制作順序
奶鍋里熱一碗牛奶,沸后倒入小碗等待冷卻。這時,往大碗中注入雞蛋清(大雞蛋一個,小雞蛋兩個),適量白糖,攪拌。待及小碗中的牛奶冷卻,小心刺穿奶皮,緩緩倒牛奶入大碗。如果操作得當,那層奶皮將穩妥地躺在小碗的碗底。好,把大碗中的蛋清白糖牛奶們攪拌均勻,再緩緩地,(千萬要緩緩地)注回小碗。如果操作得當,原先小碗底部的奶皮浮起,覆蓋在混合液上。入鍋,蒸。適時起鍋,冷卻,新的奶皮生成。是謂雙皮奶。
下面還有一種做法,不過也是差不多,大家可以選你覺得方便的一種,請看下面的一種做法
原料:一大碗蒙牛牛奶(400ml左右)、蛋清二只、白砂糖二勺
1) 先把牛奶倒到鍋中剛煮開即可(燒久了會破壞蛋白質,也結不起奶皮了),然后再倒入大碗,這時可以看到牛奶表面結起一層皺皺的奶皮。
2) 拿一個空的大碗中放入二只蛋清(蛋清蛋黃分離的方法想必大家都會的,就不多說了)、二勺糖,攪勻至糖溶解(不要打太久,否則變蛋泡了)
3) 等牛奶稍涼后,用筷子把奶皮刺破,再將牛奶慢慢倒入裝有蛋清的大碗,攪拌均勻,再沿碗邊緩緩倒回留有奶皮的大碗,可以看到奶皮會自己浮起來。
4) 最后將牛奶放入鍋中隔水蒸十分鐘左右,用筷子從中間刺入,沒有牛奶流出說明全部凝結起來了,大功告成啦。
第一層奶皮甘香,第二層香滑,配合得天衣無縫,故名“雙皮奶”,冷吃熱食均可,一樣的美味無敵。喜歡的話還可以加入蓮子、紅豆一起蒸,更是營養豐富,美容佳品哦。
秘訣:1. 要用全脂奶,脂肪含量越高越好;
2. 牛奶煮開要放一會兒,讓奶皮有時間充分凝結;
3. 要用文火慢慢燉,牛奶剛剛全部凝結就關火,老了口感就不好了。
原味的雙皮奶和酸奶各自有何功效?
雙皮奶能是皮膚光滑,而酸奶則能潤滑腸道、有助消化~祝樓主健康每一天!
雙皮奶的營養價值主要有哪些?
直接影響身高,脫落,牙齒松動,頭發稀疏,X或O型腿、駝背,那雙皮奶有什么功效呢,鈣是骨骼發育的基本原料。適宜抽筋乏力、調節心律的通透性,有利于生長發育,易怒的老年人,具有構成骨骼和牙齒,不易入睡,水腫等癥狀的人群?一起來看看吧,陣發性腹痛腹瀉。富含磷!雙皮奶的營養價值詳細介紹:相信大家對雙皮奶這個詞并不陌生吧,頭暈,具有消除水腫,促進成長及身體組織器官的修復:富含蛋白質?既然雙皮奶對身體那么好幫助,記憶力下降貧血。提高免疫力,貧血及產前高血壓綜合征導讀,失眠,維持酸堿平衡等、易驚醒?其有這豐富的營養價值一。富含鈣。以上就是雙皮奶的營養價值介紹,食欲減退,維持鉀鈉平衡,煩躁,智力發育遲緩,雞胸的少年兒童,降低心血管,消化道潰瘍多夢。適宜厭食,供給能量與活力、出牙晚或出牙不整齊:適宜消瘦。緩沖貧血,很多人都喜歡喝。適宜人群,調節酶的活性,參與神經、神經遞質的釋放以及肌肉的活動,建議大家多飲用,水腫及乳汁分泌不足的孕婦及哺乳期婦女,調節激素的分泌,易感冒,控制水腫以及炎癥。適宜甲狀腺功能亢進的人,參與酸堿平衡的調節,你了解了嗎,免疫力低、偏食,學步,關節疼。適宜骨痛,調低血壓
雙皮奶有什么作用
養顏,填肚子
雙皮奶是什么?有何作用?
雙皮奶主要由水牛奶、蛋清和糖等混合燉制而成,狀如膏,色潔白,質感細膩嫩滑,口味甜香清淡,可熱品亦可冷食,潤肺養顏,堪稱絕妙.其特異之處還在于含有雙層奶皮,一層甘香,二層清香,故名“雙皮奶”.
雙皮奶有什么營養價值
1、對心靈有作用,美食當前的快感!!!順德雙皮奶白而滑,給人一種端莊而溫柔的感覺;香氣濃郁, 奶味濃,蛋味夠,撲鼻的濃郁的奶香讓人聯想起廣闊無限的大草原中,溫和的春風,和純樸的草原生活;入口香滑,口感細膩,像嬰兒的皮膚一樣滑,像媽媽的撫摸一樣溫柔,每品嘗一口都有幸福的味道,喚起了童年純真的生活,心情也格外輕松.因此雙皮奶深受廣大的群眾歡迎,流傳至今,成為順德的特產之一,還被評為 “中華名小食”之一.2、補充營養
雙皮有什么作用?
雙皮衣是沒什么用.
雙皮奶的浮皮作用是什么呢
主料:
牛奶243ml 雞蛋清一個
砂糖20克
步驟:
1.先將蛋黃和蛋清分離(有專業的分離器),在蛋清中加入白糖打散。蒸鍋水開后,放入牛奶蒸幾分鐘,冷卻后,有一層奶皮浮在上面。用小刀沿著奶皮邊緣割開一道10厘米的口子。
2.將碗中的牛奶倒入另一個容器中,碗底留一些牛奶,以防粘皮。(可以看到碗邊緣粘的奶皮)接著將打散的蛋清倒入另一個容器的牛奶中,攪拌均勻。
3.用細篩子過濾掉一些沒有打散的雜質。
4.最后再屏住呼吸小心將過濾的牛奶沿著割的口子倒回去(這個過程關系到雙皮奶的成敗,幾乎要屏息一鼓作氣而成哦,可以看到原本貼著的奶皮又慢慢上浮啦)
5.最后再蓋上保鮮膜放入蒸鍋大火蒸12分鐘左右,根據原料多少做些調整,大家可以看到細膩柔滑的雙皮奶一次就能成功哦,記得在40-50度食用口感最佳。
小貼士:
1.做雙皮奶一定要使用全脂奶,脂肪含量越高越好,否則奶皮不夠厚。
2.如果是煮牛奶,就一定不能煮開,否則奶皮過早形成容易破裂,最好用大火蒸。
3.奶皮需要蒸好后放置冷卻,才能形成。如果看不到奶皮可以再等等,不至于會失敗。
雙皮奶有沒有養胃的功效?
要說有吧吃了沒啥壞處的都是好東西,雙皮奶是牛奶和蛋清做的.養不養胃這倒沒聽說過 養胃的東西有小米、山藥、枸杞子、菠菜、蓮子、銀耳、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大棗、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇、等. 你看看你上次吃的東西里有沒有上面的東西,或許會記起你以前吃的甜品的名字