香菇燒油菜怎么做?
主料: 油菜 250克 香菇(鮮) 50克
調料: 植物油 25克 鹽 5克 味精 3克 料酒 5克 淀粉(豌豆) 20克 各適量
香菇燒油菜的做法:
1.將油菜擇去外幫(可作他用),留菜心(3―4葉),把整棵連著菜心的疙瘩用刀削成尖圓形,用清水洗凈。香菇用水泡發,待發透后,將香菇湯潷在另一碗內沉淀,然后將上清液輕輕倒入另一個碗內備用,香菇用清水洗凈,片為斜塊備用。
2.將炒鍋放在旺火上,放入植物油25克燒熱,將油菜心下入煸炒,接著放入香菇、香菇湯,加入鹽、料酒、味精,將淀粉對水后徐徐淋入,將鍋殿翻過來裝盤即成。
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香菇油菜怎么做才好吃
主料:香菇,油菜
輔料:姜,蒜,泡椒,生抽,米醋,香油,蠔油,淀粉,水,植物油
1.準備好原材料
2.香菇洗凈,然后用小刀刻出如圖的花紋3.油菜清洗干凈,比較大的改刀成小朵4.姜、蒜切成末,泡椒切成小圈5.半碗水加入生抽、米醋、蠔油、淀粉,調成汁待用6.鍋里加入適量水,加入適量食鹽和香油燒開7.放入油菜焯水約一分鐘8.焯好水的油菜裝盤9.鍋里加入適量油,爆香姜蒜末10.加入香菇、少許鹽,翻炒11.加入調好的汁,一邊煮一般翻動香菇12.湯汁濃稠的時候加入泡椒13.將燜煮好的香菇盛入油菜的盤子里,香菇油菜就做好了
烹飪技巧
1、油菜改刀后在清洗一下,因為沒有掰成一片一片的,不容易清洗徹底;
2、切香菇的裝飾花用小刀子斜著,一左一右地切,很容易就切好了;
3、調的湯汁不宜過少,要用湯汁來將香菇燜熟,淀粉不要加多了,不然很快就濃稠了。
香菇油菜的做法
香菇油菜 用料:油菜(青菜)500克,香菇10朵,高湯半碗,水淀粉、鹽、糖、味精各適量. 制法:1.青菜洗凈切段,香菇浸軟去蒂一切為二.2.炒鍋入油先放入香菇炒香,再放入青菜、鹽、糖、味精,加入高湯加蓋燜2分鐘,淋水淀粉勾芡裝盤. 功效:降脂,抗衰,補血,通便.
香菇油菜怎么做
香菇油菜用料 主料:鮮香菇(多少就不說了,吃多少買多少),油菜(據說這玩意炒過之后就沒有了,建議多準備點) 輔料:油,鹽,醬油,雞精,蔥姜蒜末 香菇油菜做法 1、先去掉油菜的老葉和根部,用水洗凈,然后用熱水過一遍盛盤。香菇同樣去根洗凈,切成四瓣(幾瓣你說的算)。 2、搞定油菜先。點火,待鍋熱后放入適量的油,同時加少許的鹽和蔥花,油熱后倒入油菜。翻炒至大約六、七成熟后撈出,將油控凈盛盤備用。 3、重新點火放入食用油,油熱半熱后將香菇下鍋翻炒。放入少許鹽,雞精、醬油,讓香菇入味上色。 4、繼續翻炒,待香菇快要熟透的時候,將剛才搞定的油菜放入鍋中一起翻炒幾下,然后撈出拼盤。 香菇油菜功效:降脂,抗衰,補血,通便。 http://www.yanwoo.cn/group/ywg_50/ywt_13668/topic.php 這里還有更多的介紹,希望可以幫到你的忙。
香菇油菜做法
香菇油菜用料
主料:[1]鮮香菇(多少就不說了,吃多少買多少),油菜(據說這玩意炒過之后就沒有了,建議多準備點)
輔料:油,鹽,醬油,雞精,蔥姜蒜末
香菇油菜做法
1、先去掉油菜的老葉和根部,用水洗凈,然后用熱水過一遍盛盤。香菇同樣去根洗凈,切成四瓣(幾瓣你說的算)。
2、搞定油菜先。點火,待鍋熱后放入適量的油,同時加少許的鹽和蔥花,油熱后倒入油菜。翻炒至大約六、七成熟后撈出,將油控凈盛盤備用。
3、重新點火放入食用油,油熱半熱后將香菇下鍋翻炒。放入少許鹽,雞精、醬油,讓香菇入味上色。
4、繼續翻炒,待香菇快要熟透的時候,將剛才搞定的油菜放入鍋中一起翻炒幾下,然后撈出拼盤。
香菇油菜功效
降脂,抗衰,補血,通便。網上可以找到香菇油菜做法,誰要是查到網上有很多香菇油菜做法的資料也公訴我啊。哪里有更好的香菇油菜做法,究竟哪里有香菇油菜做法。我很著急的香菇油菜做法,可我就是查不香菇油菜做法的資料, 對于香菇油菜做法一點也不了解,你們香菇油菜做法可一定告訴我啊 。我要是能知道香菇油菜做法該多好啊。如果香菇油菜做法的資料,也告訴我香菇油菜做法 。
香菇油菜怎么做是什么
材料
小油菜500克,香菇10個,鹽,淀粉,雞精,蠔油適量
做法
1.香菇泡開后撈出備用。(ps:可以把干香菇放入瓶子加入熱水,蓋上蓋子快速腰瓶子1-2分鐘可以快速發香菇)
2.鍋中燒開水放點油,將油菜葉子和菜心分別抄下水可以加點鹽在水里。(ps:這里加入油可以讓油菜顏色保持鮮亮)
3.油菜變綠色,撈出可以用礦泉水稍微沖下保持新鮮河口感,然后淋干放在盤中。
4.鍋子加入少許油,將泡香菇的水倒入燒開放入香菇,假如蠔油、鹽,燉至香菇入味,碼到油菜上。
5.鍋中加入香菇水再燒開,加入淀粉和少量水調好的汁,加入少許鹽、雞精淋在香菇和油菜上即可。
材料
油菜3棵,香菇半斤,欣和醬油2大匙,蠔油1匙
做法
1、油菜下水稍微綽一下,撈起放涼水里。
2、中火,少量油下蔥姜蒜炒香。
3、下香菇塊煸炒一下。
4、加1/4左右的水,加欣和醬油、蠔油翻炒,直到香菇出水。這時趁鍋里熬著香菇的時間,把油菜擺在盤子里。
5、香菇收汁差不多的時候,可以加一點水淀粉勾芡(不勾也不影響味道),把香菇澆在擺好的油菜上。
材料
香菇·油菜·肉·蔥·姜·鹽·醬油·蠔油
做法
1、把香菇洗凈切片,焯水控干。油菜洗凈切成三段,焯水控干。肉切片,蔥,姜切絲。
2、鍋中放油,放上姜絲肉片煸炒變色,放上蔥絲,醬油,香菇,油菜煸炒片刻,放上鹽蠔油出鍋即可。
川菜香菇油菜做法
香菇洗干凈,開水泡好捏干備用,蔥姜蒜干辣椒在油溫80左右下鍋翻炒出香味,備用香菇和洗干凈切段狀油菜一起下鍋翻炒油菜變軟,加適量碘鹽出鍋裝盤!OK
香菇油菜做法 香菇油菜怎么做
主料:香菇,油菜,蝦米,香腸,腰果 調汁:花椒面,淀粉,水,糖做法 1、香菇、油菜洗干凈,香菇切塊. 2、油菜焯水,水里放一點油鹽,焯后,放涼水里過一下,整齊擺在碗里. 3、香腸切花刀,下鍋里煎一下,備用. 4、蔥姜蒜爆鍋,下香菇蝦米,炒1分鐘,倒入調汁,加鹽、雞精,炒1分鐘,灑上腰果,出鍋.好吃至極. 材料 香菇,油菜,凍豆腐做法 1、爆鍋加凍豆腐,炒1分鐘,加水. 2、水開加香菇(香菇油菜事先焯好)、油菜,燉好. 3、調味,勾芡,出鍋,擺盤.
香菇油菜怎么做可以不
主料:香菇、油菜、鹽、味精、蔥、醬油。
做法
1、把香菇浸泡好后,濾去水,放少許油煸炒幾下,再放幾滴醬油即可出鍋待用。
2、將油菜洗凈后,開灶上鍋放少量油,待油面泡沫凈,即下油菜煸炒,放少許鹽、味精、醬油加半小勺清湯(清湯亦可)燜燒二分鐘,即可裝盤,然后再將炒好的香菇擺在油菜上面。
材料
香菇,小油菜心,耗油,糖,鹽
做法
1.菜心清洗干凈
2.水中加少許鹽和油,燒開焯燙菜心。這樣焯過的蔬菜能保持很好的色澤,其他蔬菜也適用
3.菜心撈出過涼
4.挑選大小基本一致,表面光潔的香菇,去梗備用
5.鍋中放油,燒熱下香菇翻炒,炒到發軟
6.加適量開水燉煮
7.燒開后加耗油,糖,根據個人口味加鹽。轉小火燉至香菇入味,軟而不爛
8.取一長盤,小心將菜心擺盤。關火,一片片的在另一邊擺上香菇。將鍋中湯汁勾芡,澆在香菇上即可
材料
鮮香菇5個,小油菜250克,植物油1勺,鹽10克
做法
1.鮮香菇洗凈后,橫、縱方向各切一刀,將一個香菇切成4塊。
2.燒熱炒鍋,倒入植物油,油溫7成熱的時候,將香菇放入,用中火翻炒。
3.2分鐘后,將小油菜放入翻炒1分鐘,撒入食鹽,再快速翻炒10秒即可。
材料
小油菜500克,香菇10個,鹽,淀粉,雞精,蠔油適量
做法
1.香菇泡開后撈出備用。(ps:可以把干香菇放入瓶子加入熱水,蓋上蓋子快速腰瓶子1-2分鐘可以快速發香菇)
2.鍋中燒開水放點油,將油菜葉子和菜心分別抄下水可以加點鹽在水里。(ps:這里加入油可以讓油菜顏色保持鮮亮)
3.油菜變綠色,撈出可以用礦泉水稍微沖下保持新鮮河口感,然后淋干放在盤中。
4.鍋子加入少許油,將泡香菇的水倒入燒開放入香菇,假如蠔油、鹽,燉至香菇入味,碼到油菜上。
5.鍋中加入香菇水再燒開,加入淀粉和少量水調好的汁,加入少許鹽、雞精淋在香菇和油菜上即可。
想知道香菇油菜怎么做嗎
眼下正是風大物燥的春季,每天攝取足量的蔬菜,對于身體健康及美容養顏都是非常有好處的。而蔬菜當中,尤以深綠色的蔬菜營養成分最高。有不少網友提問:香菇油菜怎么做?健康飲食欄目急大家所急,為朋友們準備了這篇文章。 在說香菇油菜怎么做之前,我們先說說這油菜和香菇的好處吧。油菜具有解毒活血、消腫化瘀、潤腸通便和強身健體功效,對于防止春天起痘痘有預防作用,對老年人有補鈣的效果。而春季人的肝火旺盛,胃口也容易不好,吃香菇不僅利肝養胃,還是益智的食物呢。 下面,我們該說香菇油菜怎么做了。 一、將買回來的新鮮油菜洗凈,鍋中放入清水,加入少量的鹽。待水開后,將油菜下鍋焯一下。這時的小油菜都很鮮嫩,一定不要焯大了。放鹽,可以保持焯出來的油菜顏色碧綠鮮亮。 二、將焯好的油菜,用清水過一下,然后裝入盤中,擺放整齊后備用。 香菇油菜怎么做 三、將香菇洗凈,切成小丁或細絲備用。 四、將瘦豬肉切成小丁或者細絲都可以,鍋中放入少量的油,將瘦肉丁或者肉絲放入鍋中翻炒。肉色變白后,再加入香菇翻炒。 說到這里,我要給你講一個生活小常識:有飲食專家指出,人們要想健康,每天必吃五種蔬菜。 五、待鍋中的肉丁和香菇炒的差不多了,再加入蔥花、雞精、少量的鹽,醬油翻炒后,加入少量的水燒開后,放入調好的水淀粉,等湯汁調好后淋上幾滴香油,用勺子均勻地淋在擺好的油菜上,這道香菇油菜就做好了。喜歡吃辣的朋友,還可以適量加入一些辣椒。 知道香菇油菜怎么做了,那就自己動手嘗試一下吧。這就是我做的香菇油菜,挺有食欲的吧。