魷魚須怎么處理
材料 魷魚,蒜苗,青椒絲 做法1、魷魚橫刀,豎刀切好,入水焯一分鐘.2、油鍋下蔥姜蒜,花椒面,料酒,辣椒醬,炒香.3、之后把其他材料一起放入炒3分鐘,調(diào)味,出鍋.材料 魷魚,青椒,胡蘿卜,姜絲;生抽 做法1、魷魚去內(nèi)臟洗凈,切絲.2、青椒、胡蘿卜、姜切絲.3、鍋熱入油,倒入姜絲后倒入魷魚絲翻炒,調(diào)入生抽,翻炒幾個(gè)來回后,倒入青椒、胡蘿卜絲,調(diào)入鹽翻炒.4、炒勻后即可裝盤.很簡(jiǎn)單的家常菜!
魷魚須的簡(jiǎn)單處理方法
魷魚須的簡(jiǎn)單處理方法: 1、把魷魚須放入加有一百克白醋的水中浸泡三分鐘. 2、魷魚須,如果覺得滑,可以沾點(diǎn)鹽在手指上.在頭和身體的結(jié)合部位,里面有軟骨相連,可以用剪刀剪斷,或者用手摳開. 3、一手握住身體,一手拿住頭部,輕輕地就把內(nèi)臟和身體分開來.如果要吃觸角,可以從眼睛部位切段.魷魚的頭和內(nèi)臟就不要了. 4、將魷魚須從腦袋上減下來,每根魷魚須都必須挨個(gè)清理上面圓圓的吸盤,這些吸盤不僅有泥沙,還含有對(duì)人體有害的物質(zhì). 5、水龍頭開成細(xì)細(xì)的,在水下邊沖邊扯,外面的表皮就很容易地扒下來,魷魚須就洗干凈了.
如何清洗魷魚須
魷魚,也稱柔魚、槍烏賊,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,是名貴的海產(chǎn)品。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產(chǎn)品在營(yíng)養(yǎng)功用方面基本相同,都是富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵等,并含有十分豐富的諸如硒、碘、錳、銅等微量元素的食物。
功效:魷魚中含有豐富的鈣、磷、鐵元素,對(duì)骨骼發(fā)育和造血十分有益,可預(yù)防貧血。魷魚除了富含蛋白質(zhì)及人體所需的氨基酸外,還是含有大量牛磺酸的一種低熱量食品。可抑制血中的膽固醇含量,預(yù)防成人病,緩解疲勞,恢復(fù)視力,改善肝臟功能。其含的多肽和硒等微量元素有抗病毒、抗射線作用。中醫(yī)認(rèn)為,魷魚有滋陰養(yǎng)胃、補(bǔ)虛潤(rùn)膚的功能。 適用人群:一般人均能食用。 適用量:每次30～50克。 特別提示:魷魚須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。魷魚之類的水產(chǎn)品性質(zhì)寒涼,脾胃虛寒的人應(yīng)少吃。魷魚含膽固醇較多,故高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者應(yīng)慎食。魷魚是發(fā)物,患有濕疹、蕁麻疹等疾病的人忌食。
營(yíng)養(yǎng)分析
1. 魷魚富含鈣、磷、鐵元素,利于骨骼發(fā)育和造血,能有效治療貧血; 2. 魷魚除富含蛋白質(zhì)和人體所需的氨基酸外,魷魚還含有大量的牛黃酸,可抑制血液中的膽固醇含量,緩解疲勞,恢復(fù)視力,改善肝臟功能; 3. 其所含多肽和硒有抗病毒、抗射線作用。
相關(guān)人群
一般人群均能食用
脾胃虛寒、高血脂、高膽固醇血癥、動(dòng)脈硬化等心血管病及肝病患者、濕疹、蕁麻疹等疾病患者忌食。
制作指導(dǎo)
1. 干魷魚發(fā)好后可以在炭火上烤后直接食用,也可汆湯、炒食和燴食; 2. 干魷魚以身干,堅(jiān)實(shí),肉肥厚,呈鮮艷的淺粉色,體表略現(xiàn)白霜為上品; 3. 魷魚須煮熟透后再食,皆因鮮魷魚中有一種多肽成分,若未煮透就食用,會(huì)導(dǎo)致腸運(yùn)動(dòng)失調(diào)。
食療作用
魷魚性味酸平,珍美; 能益氣壯志,通婦女月經(jīng),能入肝補(bǔ)血,入腎可滋水強(qiáng)志。 干鍋魷魚的做法 原 料:鮮魷魚300克、洋蔥50克、西芹50克、紅椒1個(gè)、油炸蒜仔20克、干辣椒節(jié)10克、酥花生米20克、海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油、精鹽、黃酒、胡椒粉、白糖、味精、紅油、香油各適量 精煉油1000克(約耗50克)
制作方法:
1.鮮魷魚治凈,橫切成圈,納盆,加入精鹽、味精稍腌;洋蔥、西芹、紅椒洗凈,均切成菱形塊;海鮮醬、叉燒醬、花生醬、辣椒醬、蠔油納碗,加入白糖、胡椒粉對(duì)成干鍋調(diào)味料。 2.凈鍋上火,注入精煉油燒至四成熱,下入魷魚圈、洋蔥、西芹、紅椒滑熟,倒出瀝油。 3.鍋留底油,放入干鍋調(diào)味料、干辣椒節(jié)、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的魷魚圈等原料,烹入黃酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、紅油,撒入酥花生米,起鍋裝入鍋?zhàn)袃?nèi),隨配酒精爐上桌,即成。 香菇魷魚湯
原料:
水發(fā)香菇50g,水發(fā)魷魚100g,蝦仁肉末各20g,冬筍片30g,
精鹽、白糖、黃酒、胡椒粉、味精、豬油、濕淀粉、蔥末、麻油各適量。
做法:
1.先將水發(fā)魷魚洗凈切成斜方塊,放在開水中焯一下,撈起瀝干
2.香菇去蒂,洗凈成片。炒鍋上火,放入豬油燒熱,加蔥末、肉末、冬筍片、香菇片煸炒
3.注入清水,然后加入浸泡過的蝦仁及黃酒、精鹽、白糖,煮開后放入魷魚片,片刻后用水淀粉勾芡,加味精、胡椒粉,淋上麻油即成。
土豆魷魚湯
用料:
土豆250克,魷魚干2條,瘦肉200克,紹菜 200克,香菇、姜各少許。
做法:
1.瘦肉洗凈切了狀;魷魚浸水發(fā)后用鍋炒過。
2.香菇浸發(fā);土豆去皮切粒;紹菜洗凈切塊。
3.將適量清水堡滾,放火材料袋滾,慢火堡2 寸,放鹽調(diào)味。
酸菜魷魚湯
材料: 水發(fā)魷魚1條、酸菜心4片、姜2片、香菜2棵
鹽1/4茶匙、胡椒粉、麻油各少許、高湯3杯
作法:
1.魷魚剝凈外膜,在內(nèi)面切交叉刀口,并切小塊,用開水氽燙后撈出。
2.高湯放鍋內(nèi),酸菜心洗凈、切片,放入湯內(nèi),姜切絲放入,最后加魷魚同煮。
3.約煮10分鐘后,加鹽調(diào)味,然后關(guān)火盛出,撒少許胡椒粉和麻油,最后放入洗凈、切碎的香菜即成。
烤魷魚 材料:鮮魷魚一只,青椒一顆。 調(diào)料:少許鹽,少許蠔油,少許五香粉,少許孜然,少許橄欖油(色拉油也行),少許料酒 制作過程: 1.先把魷魚洗干凈,處理了后切成片和條,在魷魚表面劃上口。 2.放上準(zhǔn)備好的調(diào)料,把青椒切丁后撒在魷魚表面,腌制一會(huì)兒。 3.開始燒烤,當(dāng)然也可以烘烤,我女朋友強(qiáng)烈建議我煎烤,所以沒有辦法。只拿了可憐的一片魷魚進(jìn)行烘烤。 4.烤好后取出,可以按照自己的口味加減調(diào)料。剛烤好的魷魚非常的香,一定要趁熱吃,一涼就不好吃了。 小提示:我比較喜歡原味清淡的東西,所以我是很尊重魷魚的原汁原味的,為了突出魷魚本來的鮮味,我其他的調(diào)料都是“少許”… 辣炒魷魚絲 ·配 料: 魷魚300克,醋10克,醬油25克,濕淀粉75克,花生油100克,大蔥10克,干紅辣椒3克,料酒25克,雞湯300毫升,芝麻油5克,精鹽1.5克。 ·特 色:魷魚脆嫩,色白味辣,促進(jìn)食欲。 ·操 作: 1、取凈魷魚塊,去膜,洗凈,切成6厘米長(zhǎng),2厘米寬的絲,泡入清水中。 2、炒鍋旺火燒熱,放入25克花生油,燒熱,烹入料酒,放鹽和150毫升雞湯,燒開,倒入魷魚絲,稍煮一下,撈出,待用。 3、干紅辣椒擦凈,去蒂根,去籽,切成細(xì)絲;大蔥去皮,洗凈,切碎。 4、凈鍋燒熱,放入余下的75克花生油,旺火燒至五成熱時(shí),放入干紅辣椒絲、醬油、鹽、醋炒幾下,倒入余下的雞湯、魷魚,燒開,放入濕淀粉,勾芡,放入蔥末,淋上芝麻油,出鍋,入,即可。
先開水燙一下,除去薄膜及軟骨就好弄了
魷魚須如何處理
你好1、清洗過程:(1)把魷魚須放入加有一百克白醋的水中浸泡三分鐘; (2)將魷魚須(觸角)從腦袋上減下來,每根魷魚須都必須挨個(gè)清理上面圓圓的吸盤,這些吸盤不僅有泥沙,還含有對(duì)人體有害的物質(zhì).3)剪下來后把吸盤擼掉,多用水清洗,洗完后就開始切魷魚了.
魷魚須的清洗
魷魚須的快捷清洗方法魷魚須用溫水泡發(fā),刮去上面的黑膜,清洗干凈 1、魷魚一個(gè),如果覺得滑,可以沾點(diǎn)鹽在手指上.在頭和身體的結(jié)合部位,里面有軟骨相連,可以用剪刀剪斷,或者用手摳開. 2、一手握住身體,一手拿住頭部,輕輕地就把內(nèi)臟和身體分開來.如果要吃觸角,可以從眼睛部位切段.魷魚的頭和內(nèi)臟就不要了. 3、水龍頭開成細(xì)細(xì)的,在水下邊沖邊扯,外面的表皮就很容易地扒下來.
魷魚須怎么洗
不過有人說先焯一下水,把身上的表皮撕掉開膛破肚后!有的魷魚開膛破肚后肚內(nèi)漆黑的!本人覺得還是直接的弄,屬正常現(xiàn)象!!還有觸角上的觸點(diǎn)以及表皮!看個(gè)人習(xí)慣!,表皮更易去除!
魷魚須怎么弄
加洋蔥,胡椒(如果 你喜歡的話).爆炒比較有嚼勁…油炸的話 涂點(diǎn)雞蛋生粉,炸出來的比較嫩~~~
怎樣清洗魷魚頭
1、剪開頭、腹的連接處，拉出頭足。首先把魷魚外表的一薄膜一樣的皮撕掉。竅門：把魷魚的皮用小刀劃開一條縫，然后倒入醋浸泡數(shù)分鐘即可撕掉全部的魷魚皮。
2、剝下皮。剪開腹部，把墨囊小心取出，墨囊可用鹽與高粱酒浸泡，做成墨魚汁醬。把魷魚從頭到尾剪開取出腹中的軟骨，里面有個(gè)胃，把里面的臟東西掏出來剪下頭部的內(nèi)臟。3、、剝?nèi)ヮ^部皮膜魷魚的眼睛最好也剪去，因它的汁液呈淺褐色，會(huì)降低菜色把嘴取出（魷魚嘴也叫做龍珠）。
4、用水清洗干凈即可。
魷魚須怎么清洗：
先把頭與身子分開，用清水沖洗一下，把魷魚剪開,去掉內(nèi)臟,然后撕去魷魚的皮(一層花黑的膜)放入一點(diǎn)食用堿搓洗，沖水;魷魚須上的觸爪因?yàn)橛形P口(鈣化的軟骨)所以要認(rèn)真用堿搓洗就可以了!
眼睛必要去掉，但一定要注意：去除眼睛的時(shí)候里面有黑色液體別濺到身上，不好洗的。
在觸爪的中心還有魷魚的牙齒也要去掉，所謂的牙齒其實(shí)就是是嘴上面的倆個(gè)像鷹嘴樣的東西。
1、魷魚一個(gè)，如果覺得滑，可以沾點(diǎn)鹽在手指上。在頭和身體的結(jié)合部位，里面有軟骨相連，可以用剪刀剪斷，或者用手摳開。
2、一手握住身體，一手拿住頭部，輕輕地就把內(nèi)臟和身體分開來。如果要吃觸角，可以從眼睛部位切段。魷魚的頭和內(nèi)臟就不要了。
3、水龍頭開成細(xì)細(xì)的，在水下邊沖邊扯，外面的表皮就很容易地扒下來。
魷魚須怎么洗你知道了嗎?喜歡吃魷魚的小伙伴再也不用被怎樣清洗魷魚須所困擾了吧。
魷魚須怎樣弄好吃呀
家里小mm非常喜歡吃魷魚須，凡是走過市場(chǎng)的魚檔看到了都說要買，反而對(duì)眾多的魚不感興趣，暈死。經(jīng)常跟她講吃魚的好處，她反而說媽媽也不是很喜歡吃魚，你怎么不批評(píng)她。哈。。。哈哈。。。看來回去要兩個(gè)一起教訓(xùn)一次。
材料
魷魚須，辣椒，豆豉，姜適量，蒜適量，胡椒粉適量，料酒適量，鹽適量，雞精適量
做法
1.將辣椒切塊。
2.魷魚須切開洗凈飛水。
3.起油鍋，爆香姜蒜，下魷魚須煸炒。
4.下辣椒、豆豉、料酒一起炒勻。
5.待辣椒斷青后，加鹽、胡椒粉、雞精調(diào)味就好了。
材料
魷魚，辣醬，醬油，面醬，一勺辣椒粉，一勺孜然粉
做法
1、把鮮魷魚洗干凈去皮；
2、鍋內(nèi)放少量油，把魷魚下鍋炒發(fā)白后，倒掉多余的汁水，再鋪少許油煎，加辣醬、醬油，、面醬炒干；
3、最后撒一勺辣椒粉、一勺孜然粉，出鍋~~~ 趁熱吃。
魷魚須怎樣做才好吃
魷魚須怎么樣做好吃 材料 鮮魷魚須 甜面醬、蒜茸辣醬、香油 做法 1.鮮魷魚須洗凈,用水略焯燙后瀝干; 2.甜面醬、蒜茸辣醬、香油按照1:1:1的比例調(diào)和成醬汁; 3.鍋內(nèi)不放油,燒熱后改成中小火,倒入魷魚須,用鏟子按壓著炒出水分; 4.倒入醬汁,快速翻炒,使醬汁均勻包裹在魷魚須上即可. PS:喜歡吃魷魚身子的朋友,也可以換做魷魚身子如此操作哦.