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糯米雞的功效和作用(荷葉糯米雞的功效和作用)

吃糯米雞會上火嗎

吃糯米雞會上火嗎

營養價值 糯米雞,滋補佳品, 糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣. 用荷葉制成的糯米雞,對高血脂、高血壓及肥胖癥等有療效. 適宜人群 老人、兒童、病人等胃腸浦化功能障礙者不宜食用,糖尿病、肥胖、高血脂、腎臟病患者盡量少吃或不吃.

腸粉和糯米雞分別有什么營養

腸粉和糯米雞分別有什么營養

腸粉營養成分 : 腸粉含有豐富的色素、蛋白質、微量元素、維生素等. 糯米雞營養價值 : 糯米雞,滋補佳品, 糯米富含B族維生素,能溫暖脾胃,補益中氣. 用荷葉制成的糯米雞,對高血脂、高血壓及肥胖癥等有療效.

糯米酒煮雞的功效

糯米酒煮雞的功效

用糯米酒來燉制雞肉,能使雞肉更加細嫩,且易于人體消化吸收,還有促進血液循環、潤膚的功效.

糯米酒炒雞有什么功效

菜系及功效:家常菜譜 氣血雙補食譜 青少年食譜 營養不良食譜 增肥食譜

口味:清香味 工藝:炒

糯米酒炒雞的制作材料:

主料:雞胸脯肉350克

輔料:胡蘿卜100克,江米酒200克

調料:生抽10克,大蒜(白皮)5克,淀粉(玉米)10克,白砂糖5克,香油2克,植物油25克

制作:

1. 將雞胸脯肉切成?。?/p>

2. 放入器皿中加入白糖、淀粉、生抽拌勻上漿入味;

3. 蒜洗凈切成末;

4. 胡蘿卜洗凈切成片;

5. 胡蘿卜用開水焯一下撈出瀝干水份待用;

6. 坐鍋點火放油,油至三成熱時加入適量的鹽炒一下;

7. 待油至七成熱時倒入雞丁、蒜末炒出香味;

8. 放入胡蘿卜、白糖、生抽、糯米酒、雞精翻炒均勻,淋入香油出鍋即可。

早餐吃糯米雞對消化有害處嗎

早上吃糯米雞似有害處的 。

早上起來正是我們人體最需要水的時候 , 早上最好先吃一碗粥, 再說下邊吃什么的 , 這是最基本的常識哦。

每個人都不一樣,有可能是消化不好,也有可能是吃太多… 要慢慢嚼,不要太大口吃。最好事先起來喝一杯水,等5-30 分鐘再吃早餐。

八寶糯米雞的做法詳細介紹

菜系及功效:肺調養食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 健脾開胃食譜

口味:咸鮮味 工藝:蒸

八寶糯米雞的制作材料:

主料:母雞1500克

輔料:芡實米15克,蓮子15克,薏米15克,金華火腿18克,香菇(鮮)18克,豌豆75克,糯米60克,油菜30克,蝦仁10克

調料:淀粉(豌豆)15克,鹽3克,雞油3克,味精1克

教您八寶糯米雞怎么做,如何做八寶糯米雞才好吃1.雞去毛、內臟,整雞出骨(要求體形完整,開口處不能大,不傷皮,肉不爛,骨不帶肉),洗凈,瀝干水。鮮豌豆放入開水中焯一下,撈出,在清水中漂冷,除內皮。糯米泡漲。蓮子去皮、心。蝦仁、芡實洗凈,泡漲。蝦仁用開水泡一下,與香菇、火腿切成如豌豆大小的丁。

2.將芡實、蓮子、苡仁、熟火腿、香菇、蝦仁等裝入碗內上籠蒸熟,與鮮豌豆混勻,裝入雞腹內(勿裝得過多),開口與肛門處用竹封嚴。

3.將雞翅翻扭在雞背上盤好,放入開水鍋中燙一下撈起,雞頭翻壓在雞翅下,盛入蒸缽內,加入奶湯60克,隔水蒸兩小時到熟爛,取出翻扣在湯盤內,抽竹簽。

4.原湯瀝入鍋內,加入奶湯180毫升、鹽3克,燒開,放入綠色鮮菜稍煮,撈出,圍在雞的周圍。湯用淀粉(15克加水)勾成薄芡,加入雞油、味精、淋在雞上。

糯米沙灘雞

糯米沙灘雞

材料:

干荷葉五張

糯米400克

大米100克

雞腿肉250克

香菇60克

蝦米50克

紅蘿卜粒、玉米粒、青豆粒共50克

調味料:

鹽5克

白糖10克

雞粉10克

胡椒粉5克

蠔油10ml

生抽10ml

香油少許

植物油適量

方法/步驟

干荷葉提前浸泡2小時;糯米浸泡2小時以上,然后瀝干水份,大米洗凈與糯米一起放入電飯鍋里煮熟,取出,放涼;

雞腿肉切丁,用生抽,胡椒粉,糖腌制片刻;香菇用水泡發去蒂,擠干水切丁;蝦米用熱水浸泡;

鍋燒熱,放入適量油,加入雞腿肉炒至斷生,放入香菇丁,紅蘿卜粒,玉米粒,青豆和蝦米炒勻,放鹽,雞粉,糖,胡椒粉,蠔油調味,翻炒均勻,加入浸泡蝦米和香菇的水稍煮,灑香油,餡料就做好了,盛出備用;

用剪刀將荷葉修整齊,擦干水份,上面先放一部分糯米飯壓實,將餡料和料汁放入后,再鋪上一層糯米飯,包成長方形或者四方形;

蒸鍋大火燒開,將包好的荷葉包放入鍋里,大火蒸15分鐘即可。

糯米和雞肉能一起吃嗎

糯米和雞肉能一起吃 樣子配合的食材 搭配一起非常鮮美.

知道糯米雞的做法嗎?

把光雞掏空,雞內釀入生糯米(加鹽和小小生油拌均)、冬茹和瑤柱(這兩樣要先煲淋,冬茹切條、瑤柱拆絲),釀入材料時要控制份量,要預留1/3空間讓糯米發大. 用針線縫密雞的尾部開口,放入冬茹瑤柱的湯底內煲45分鐘.雞原只撈出,把雞鏜開取出糯米飯就可以食了,雞就做成手撕雞,拌上油鹽芝麻已經好好味啦!

雞和糯米同食好不好??

糯米 與 雞 肉 同食 所謂相克理由: 糯米 的主要功能是溫補脾胃,所以一些脾胃虧虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果,但與 雞 肉 同食 會引起身體不適。 評點: 糯米 和 雞 肉 同食 為什么會引起身體不適,這里仍然沒有理論說明。那些吃了這道菜的食客是否大部分人因此身體不適?范志紅說,至少我曾吃過多次,不曾有過不舒服的感覺,也不曾聽說餐桌上哪位朋友因此不適。糯米蒸雞的加工溫度只有100度,不會產生任何有害物質,而兩者在營養上還可以發生蛋白質互補的作用,找不到身體不適的理由。相比之下,倒是吃了那些加熱多次的油脂,比如水煮魚的油,容易產生胃腸不適的感覺,這是其中的油脂氧化聚合產物造成的。 結論:只是應當注意,糯米性質黏滯,不易消化,在食用過多油膩菜肴之后,應當避免吃大量糯米。但這與糯米和雞之間的不良反應無關。

荷香糯米雞的做法是什么?

材料:干荷葉2張、雞腿300克、糯米300克、干香菇8朵、咸蛋黃3個、蔥2根、姜2片、蒜2瓣 調料:生抽2匙、老抽1匙、油1大匙、料酒1/2匙、豆豉10克、鹽1/2匙

做法:1、 準備所需材料。2、 雞腿切成小塊,干香菇泡發備用。3、 干荷葉提前用清水浸泡2小時,糯米提前浸泡2小時以上,瀝干水分備用。4、 蒸鍋上鋪濕紗布,將浸泡好的糯米鋪在紗布上。5、 將糯米蒸約30分鐘后盛出打散放涼備用。6、 雞腿用熱水綽燙一下撈出。7、 炒鍋燒熱,放入油,將蒜、姜、豆豉放入鍋中炒香后倒入雞塊翻炒至斷生。8、 加入料酒、生抽、老抽、鹽翻炒均勻,加少許水燜煮3分鐘。9、 鍋中倒入咸蛋黃、蒸過的糯米飯翻拌均勻。10、取半張荷葉,將適量的餡料放在荷葉上,包成四方形。11、鋪在蒸鍋里。12、入蒸鍋大火蒸20分鐘即可。 小貼士:還可以在這個荷香糯米雞里面加入板栗、筍丁等個人喜歡的材料。如果用新鮮荷葉蒸也不錯,需要提前用開水綽燙一下后使用。除了雞腿,也可以用雞翅或者整雞來做這道菜。用干香菇比新鮮香菇口感更香濃。糯米(江米)味甘性溫,有補中益氣、補肺氣、養胃津的功效。糯米的主要功能是溫補脾胃。所以一些脾胃氣虛、常常腹瀉的人吃了,能起到很好的治療效果。

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