北極蝦的營養(yǎng)價值怎樣
北極蝦營養(yǎng)豐富,它含有大量優(yōu)質的不飽和脂肪酸,而且還是優(yōu)質蛋白質的攝入源,不含膽固醇,且脂肪與卡路里含量一向極低.同時,它還富含維他命B12、鋅、碘、磷、鉀、硒、鐵元素以及微量的鈣、鎂和鈉等元素,是非常健康的食品.
北極蝦營養(yǎng)最高嗎?
你好,這個營養(yǎng)是比較高的.很好,可以多吃一些的.希望可以幫到你
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