怎樣做雞湯最好喝

雞湯特別是老母雞湯向來以美味著稱，”補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到緩解感冒癥狀，提高人體的免疫功能的作用。

瓦罐雞湯的做法：

土家雞：江漢平原農村野生野長的家雞。絕無人工飼料喂養，農村稅賦那那么重，人都吃不飽，哪有閑錢買飼料給雞吃？本年的新雞，按正常生長規律，在中秋節前后最多一斤左右；隔年油氣太重，肉雖然一樣美，卻熬火，且塞牙縫。

瓦罐：那種粗瓷象酒鬼酒瓶的罐（缶），外表粗糙，內膽有釉的那種，比如我家的那瓦罐，使用了差不多十多年，外表打了幾道箍，因為有裂縫。使用得越久的罐，煨出的雞湯更美，可惜，這個罐被我兒子用燒火棍給敲破了。

板粟：新鮮板粟，剝皮洗凈瀝干。

瓦罐注滿清水，1/2上下吧，冷水依次放入雞，與板粟（可選），正宗瓦罐雞湯無須任何調味品。放進燒柴火的灶堂，用余火包圍瓦罐，慢慢煨，不是明火，是那種象木碳那樣的暗火，隨著香味越來越濃，90-120分鐘左右就熟啦。

你可以適當放點生姜，喜歡味大的可以適當放點點鹽；不過，如果是正宗湖北土家雞，無須放任何調料，包括鹽。

去油的方法：1、煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下，一般都是在屁股附近的都可以直接去除，2、煮的時候在小火燉的時候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉

　　感覺不到油的辦法：1、可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒，就感覺不到油了

　　燒雞湯很多講究的：1、鍋子用直筒型的，不能用炒菜的鍋燒，

　　2、大火燒開后小火燉，不要開鍋看啊，加料一次加滿，中間不加水

　　3、可加參須調鮮，枸杞子增色，紅棗補益

　　4、燉好的雞湯不吃雞

　　

雞皮含飽合性脂肪酸,高血壓患者少吃.

雞湯有溫補作用，有炎癥的人不能溫補，會不利于炎癥的恢復。

如何燒雞湯 美味的

材料: 主料:母雞1500克,瘦豬肉750克,豬排骨(大排)750克, 輔料:黨參5克,茯苓5克,白術5克,甘草3克,熟地黃8克,白芍藥5克,當歸8克,川芎3克, 調料:大蔥15克,姜10克,黃酒20克,鹽10克,味精2克 做法: 1.將黨參、茯苓、炒白術、炙甘草、熟地黃、白芍、當歸、川芎配齊后,裝入潔凈紗布袋內,扎口備用. 2.將母雞宰殺后,去毛樁及內臟,洗凈;豬肉洗凈;雜骨捶破;生姜拍破;蔥切成段. 3.將豬肉、雞肉、豬雜骨、藥袋放入鋁鍋內,加水適量,先用武火燒開,打去浮沫,加入蔥、生姜、料酒,改用文火煨燉至酥爛. 4.將藥袋撈出不用,撈出雞肉、豬肉切好,再放入鍋內,加少許鹽、味精即可.

雞湯怎么燉好吃?

作為老母雞,我又幾點建議,第一、雞肉要把血水沖干凈,第二、冷水下鍋,保持營養不流失 第三、大火燒開,文火燉至,保持口感

雞湯怎么燉才好喝?

首先雞要整只煲,才可使肉質細嫩,湯汁鮮美!整雞要先入加有料酒的沸水中焯燙去血水,撈起用清水漂凈表面浮沫.湯要澄清,取決于火侯,所以要用小火,這樣雖然耗時,但從慢燉中更能使雞肉的營養升華溶于湯中,至于輔料以個人而定,調味生姜,大蔥,鹽,胡椒粉即可!

雞湯怎么做好吃

清燉雞湯

詳細說明：

【原材料】雞肉350克、蘑菇80克、枸杞10克、蔥2根、姜1塊

【調味料】鹽8克、胡椒粉5克、料酒5克、味精3克、香油5克

【制作過程】

1、 將雞洗凈后剁成大塊，蘑菇去蒂洗凈，蔥切段，姜切片備用；

2、 鍋中水煮沸后，下入雞塊氽燙后撈出，瀝干水分；

3、 鍋中燒火，放入香油、姜切煮沸后下入雞塊、蘑菇，調入鹽、胡椒粉、料酒、味精燉煮約40分鐘，再放入枸杞煮20分鐘，撒入蔥段即可；

4、 準備：10分鐘，烹飪：80分鐘

【特別提示】雞燉煮的時間要長，才會燉出香味。

在我國，雞肉是比較常見的肉類，雞的品種很多，按用途可分為肉用型、蛋用型、肉蛋兼用型三種。優良品種有富貴雞、九斤黃、壽光雞、北京油雞、狼山黑雞、洛島紅雞、澳洲黑雞等。

【營養與功效】

中醫認為，雞肉味甘，性溫，胃經。有溫中益氣，補精填髓、益五臟、補虛損的功效、可用于脾胃氣虛、陽虛引起的乏力、胃脘陷痛、浮腫、產后乳少、虛弱頭暈等癥，對于腎精不足所致的小便頻繁、耳聾、精少精冷等癥也有很好的輔助療效。

【營養師健康提示】

有動脈硬化，冠心病、高血脂、感冒等病癥者要謹慎食用。

【烹飪特別提示】 雞屁股是淋巴腺體集中的地方，含有多種病毒、致辭癌物質，所以不可食用。

【烹飪方法】雞肉適宜用燉、煨、燒、醬、燜、蒸、爆、炒、炸烤等方法烹飪。

母雞湯怎么燒的

你好，燉老母雞湯的方法如下：

材料：新鮮雞半只，胡蘿卜一個，香茹三兩，鹽，生姜片三片。

做法：

1、胡蘿卜洗凈刨皮切滾刀塊、香茹去腳洗凈。

2、雞塊焯去血水，撈起入沙缽加水0.5升、把胡蘿卜、香茹一起倒入沙缽、兩滴醋。

3、水開后轉小火燉一個小時（胡蘿卜爛了即可）入生姜片，喝前加少許鹽。

小訣竅：

煲湯盡量是保證原汁原味，雞的鮮＋胡蘿卜的自然甘甜再加上香茹特有的營養價值固有的清香就是最好的味道。瞧那漂浮在湯面上的幾朵香茹，是不是有種“出水芙蓉”之意境 。

雞肉蛋白質的含量比例較高而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。

雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類；胡蘿卜含蛋白質、脂肪、糖類、胡蘿卜素、維生素C及礦物質、揮發油等，促進兒童生長；在100克干香菇中，含有265毫克的維生素D母（即麥角甾醇），這種D母和太陽光接觸即變成維生素D，可用來防治嬰兒佝僂病和促進小孩骨骼、牙齒、身體等的正常生長和發育，這道湯特別適合兒童食用。

希望能夠幫助你。

雞湯怎么燉最有營養？

雞湯怎么燉最有營養？

清燉雞湯

材料：母雞半只，姜片料酒醋少許，鹽，紅棗一顆。

做法：1、將買好的雞放入燒開的水中飛一下水。

2、將雞放入鍋內，加滿水，姜片，少許料酒，醋，紅棗一顆，蓋上鍋蓋，大火燒開，氣頂上來后大火燒五分鐘后改用小火繼續燉十分鐘左右。

3、氣下去后用鹽調味即可。

山藥燉雞湯

材料：農家雞1只，山藥1根，枸杞1小把，蔥姜，料酒，鹽。

做法：1、雞宰殺后，清理干凈腹腔，剁成小塊，蔥姜洗凈，姜切片，蔥打成蔥結。

2、切好的雞塊放入鍋中，加入足量冷水，燒開。

3、撇去浮沫。

4、加入一湯匙料酒。

5、放入姜片蔥結。

6、煮開后轉小火，加蓋，慢燉大約30分鐘。(因為我用的是鑄鐵鍋，燉湯比一般鍋子要省時，所以用砂鍋或者其他鍋子燉湯，要延長燉的時間哦)。

7、山藥去皮切成小塊，加入鍋中，繼續加蓋燉10分鐘。

8、枸杞用清水沖洗下，開蓋加入，繼續加蓋燉10分鐘，開蓋加鹽調味即可

香菇燉雞湯

材料：土雞1只，干香菇10朵，蔥少許。

做法：1.土雞洗凈切塊，先煮掉血水。

2.接著將鍋中重新加入適量的水，將雞肉放入大火中煮開，然后再轉小火接著燉。

3.另拿個鍋，放油，爆香泡發好的香菇。

4.將爆好的香菇放入雞肉中，燉1個小時，盛出前放入蔥。

菌菇燉雞湯

材料：本雞1只，火腿1小塊，雞腿菇1個，金針菇少許，小蘑菇少許，枸杞適量，生姜，大蔥，小蔥，鹽，胡椒粉。

做法：1.本雞處理干凈后待用。

2.鍋中放少許油加熱后放入生姜片和大蔥段炒香。

3.接著加入足量清水，放入本雞及火腿大火燒開轉小火燉煮約1小時以上(期間有血沫需要瀝出)。

4.菌菇洗凈切段。

5.枸杞用熱水浸泡備用。

6.本雞湯燉至雞肉酥爛后加入切好的菌菇繼續煲煮，同時調入適量鹽。

7.出鍋前加入瀝干水份的枸杞，撒上蔥花，適量胡椒粉即可。

、鮮奶燉雞湯

材料：土雞600克，鮮奶1000毫升，高湯1000毫升，紅棗5顆，姜、精鹽各適量。

做法：1、土雞洗凈切塊，入沸水中汆燙一下。姜切片。

2、湯鍋內倒入高湯、鮮奶，放入土雞塊、紅棗及姜片，大火煮開后加鍋蓋，改小火煮2小時，起鍋前加入精鹽調味即可。

小訣竅：湯汁濃白，奶香濃郁，營養豐富。

雞湯怎么燉最有營養

1、宰活雞吃凍雞　　買活雞自然不用說了，主要是為了保證肉味的鮮美。　　但鮮雞買回來之后，應該先放冰箱冷凍室冰凍3個小時左右再拿出來解凍煮湯。這么做，跟排酸肉的原理是相同的。動物驟然被殺時，體內會自然釋放出多種毒 素;并且新殺的雞體溫比較適宜細菌繁殖，這時冷凍，既能殺菌，又能讓雞肉從“僵直期”自然過渡到“成熟期”，這樣的雞肉肉質才是最好的，做出來的湯味道才 會更鮮美。

2、必需的步驟：飛水　　營養學研究表明，任何肉類在燉湯之前，都應該將主料在開水里面煮一下，這樣不僅可以去掉生腥味，也是一次徹底清潔肉類的過程，可以使燉出的湯清涼而不渾濁，鮮香而無異味，這個過程叫做飛水。飛水也是有技巧的，如果是冷水煮肉，從冷水到煮沸，肉的營養就會嚴重流失。最適宜在溫水時下鍋，然后煮七到八分鐘，在煮的過程中，適時地翻動肉塊。當然，開水下鍋也可以，煮三到五分鐘即可。

3、燉湯開始，水生火熱　　飛水完畢后，要立刻用冷水沖涼肉塊，再放人鍋燉湯。　　因為燉湯最適宜冷水下鍋，隨著水溫的慢慢升高，原料會充分釋放出營養，與水同溫的原料更能煮出好味道。

4、控制火候燉湯的關鍵　　燉湯主要是為了飲其湯，其次再食其肉，所以我們不提倡用高壓鍋燉湯，因為營養物質需小火長時間慢慢加熱才能出來，而用高壓鍋熬制的時間短，不能達到應 有的效果。因此熬制雞湯應該用砂鍋，先大火10分鐘燒開后再轉小火，燒開的程度應該掌握在似開非開的狀態，因為砂鍋的保溫功能強，如果完全沸騰后再調小 火，它的后續沸騰就會對湯品的“鮮”造成損失。　　在熬湯的過程中，盡量不要揭蓋，揭蓋容易“跑氣”，這樣湯就沒了原汁原味。　　燉雞湯！怎么做更有營養更美味？

5、放調味品的學問　　熬雞湯的時候，放調味品的順序是有講究的，不然做出來的雞湯就會遜色很多。　　有人喜歡在煮雞湯開始時就把所有的調料放進去，這是不科學的。因為在做雞湯時，如果過早地放入鹽，就會使雞肉中的蛋白質凝固，湯的營養程度和鮮美程度就會大打折扣，容易出現湯味淡、肉不爛的結果。　　那么，何時才可以放調味品呢?鹽和其他調味品應該在湯快要熬好的時候放進去，放鹽后不要攪拌，那樣會留下一股生鹽味。放鹽后，再轉大火10分鐘，中途不要揭蓋，這樣出來的雞湯味會更濃。

6、這些人不要喝雞湯　　雖然雞湯是滋補的佳品，但并不是所有人都適宜喝雞湯，因為雞湯中所含的營養物質，是從雞油、雞肉、雞骨和雞皮中溶解出的少量水溶性的小分子蛋白質、脂肪和無機鹽，而且雞湯中的油大多屬于飽和脂肪酸。　　如果你是高血脂病人、消化道潰瘍病人、腎功能較弱的病人或胃潰瘍病人，都盡量不要喝雞湯，喝雞湯不但會加重你的身體負擔，還會加重你的病情。

如何才能將雞湯燉得清澈鮮美

6、二次撇沫:焯雞的水倒掉不用,另取一鍋冷水,煮開后撇去剩余浮沫,這樣雞湯會更加清澈.然后放在密封的容器中,小火慢熬,中途不要開蓋以免香氣揮發;

雞湯燉什么好吃怎么做

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燉雞湯的做法

1.買雞的時候讓店家給清理干凈內腔，拿回家再稍稍清洗后泡水2到3遍，至水漂清即可，雞肉的血沫不像豬、牛肉那么多，泡清水2到3遍即可；蔥、姜切大片，紅棗洗凈；將細小碎的香料裝進料理盒扣住，這樣湯煲煮好后也容易取出

2.將除枸杞外的所有材料放入砂鍋內，一次性的加滿清水，大火煮開；料理盒扣好，紅棗用剪刀剪開兩個口，但不要剪斷開，要保持棗的完整形狀

3.轉最小火，慢慢煲燉2個小時左右（煲湯，可以將火調到最小，讓砂鍋內保持微微沸騰，但蓋著鍋蓋還不能外溢的狀態，最好，這樣既不能揮發過多的水份，湯的質量也能慢慢煲煮的越發醇厚）

4.煲燉至香味四溢，雞肉用一根筷子輕輕就能穿透，再放入枸杞，蓋上蓋子，小火繼續煲燉半個小時左右即可

5.煲燉好，將料理盒撈出，里面的香料丟棄，再將雞撈出，雞肉撕成小塊后倒入鍋中即可